等速上肢內(nèi)收外展訓(xùn)練器RH-DS-2產(chǎn)品特點(diǎn)：

訓(xùn)練肌肉：向內(nèi)移動(dòng)鍛煉胸大肌，向外移動(dòng)鍛煉后三角肌,、菱形肌,、斜方肌。

訓(xùn)練效果：強(qiáng)化軀干上部肌群的力量,，增強(qiáng)軀干的穩(wěn)定性

開(kāi)始姿勢(shì)：雙腳與肩同寬,，腳掌緊貼踏板，臀部緊貼座椅,，背部緊貼椅,，背在訓(xùn)練過(guò)程中保持脊椎良好體線（收腹、肩胛骨內(nèi)收下壓,、背打直,、收下巴）眼睛直視前方，前臂置于靠墊,，雙手握手把,。

動(dòng)作范圍：往內(nèi)至兩臂平行，往外回到開(kāi)始位置,。

注意事項(xiàng)：有肩部疼痛問(wèn)題者應(yīng)縮小動(dòng)作范圍,。

有關(guān)等速上肢內(nèi)收外展訓(xùn)練器RH-DS-2的具體參數(shù)、配置,、彩頁(yè)等詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)聯(lián)系伊沐客服,。

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