今天我們已經(jīng)知道，人體從上到下,，從外到里,，都由無數(shù)的微生物（主要是細菌）占領著。尤其是我們的腸道,，那里溫暖濕潤,，營養(yǎng)豐富，為它們的棲居和繁衍提供了理想之地,。
但它們也并非白白地得好處,。這些細菌幫我們消化食物，合成維生素,，操練免疫系統(tǒng),，抵御病原體入侵……它們的作用是如此重要，以于可以把它們當作我們自己的一個器官,。只要它們發(fā)生異常，我們就會得病?，F(xiàn)代社會流行的糖尿病,、哮喘、過敏,、肥胖癥以及自閉癥等等,，都無不跟腸道細菌的異常有關。
那么，這些細菌是怎么鉆到我們肚子里去的呢,？
早來自母親的口腔
直到不久前,，人們還普遍認為，胎兒的腸道內是沒有微生物的,。*撥入駐腸道的細菌,，是嬰兒在降生過程中從母親的陰道里得來的。
但這個理論近受到了挑戰(zhàn),。
數(shù)年前,，一位醫(yī)生翻開胎盤內壁檢查時，意外地發(fā)現(xiàn),，里面竟然存在著很多種類的細菌,。當時他以為胎盤內壁受了孕婦陰道細菌的污染，所以沒當回事,。
后來,，一位女科學家對此事重新做了調查。她從320名剛出世嬰兒的胎盤中采集組織樣品,，為了避免陰道的污染,，樣品都采自胎盤內層。正如幾年前的那位醫(yī)生所見,，她發(fā)現(xiàn)胎盤內壁上充滿了形形色色的細菌,。
讓她驚訝的是，基因測序表明,，這些菌種跟通常發(fā)現(xiàn)于成人口腔,，而不是陰道或腸道中的菌種更相近。后來,，她又對胎糞（嬰兒出世后*次拉的大便）中的細菌做了調查,。過去人們認為，胎糞中的嬰兒腸道細菌也來自母親的陰道,。但她再次發(fā)現(xiàn),，胎糞中的菌種跟產婦口腔中的菌種更接近。
這些發(fā)現(xiàn)促使她提出了一個新的觀點：早在胎兒時期,，就有細菌入駐腸道了,。它們是通過胎盤進入胎兒腸道的,而胎盤中的細菌則來自孕婦口腔。
那么,，細菌又是怎樣從孕婦口腔轉移到胎盤上去的呢,？
盡管具體細節(jié)還有待查明，但有一條重要線索：早產兒和正常生產的嬰兒相比,，其胎盤中菌種的組成是很不一樣的,。有趣的是,，先前已有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的牙周炎會增加早產的風險,。
根據(jù)這條線索,，科學家猜測，口腔細菌可能是通過血液抵達胎盤的,；當孕婦的牙齦發(fā)炎,、出血時，某些病菌就會乘虛直入,，從而影響到胎兒的正常發(fā)育,，導致早產。
因為口腔菌種的結構跟日常飲食密切相關,，這樣看來,，婦女在孕期的飲食以及口腔衛(wèi)生，對于未來寶寶的健康是非常重要的,。
剖腹產和自然分娩有別
接下來第二撥才輪到來自母親陰道的細菌,。因為現(xiàn)在很多孩子是剖腹產的，這就涉及到生產方式對新生兒腸道細菌影響的問題,。
一項研究表明,，自然生產的嬰兒與剖腹產的相比，腸道細菌的組成差別很大,。研究人員利用基因測序技術分析了24個出生4個月嬰兒的腸道細菌,，他們中有自然生產的，也有剖腹產的,。結果表明,，剖腹產的嬰兒腸道細菌多樣性相比之下要差多了。此外,，主要菌種也不一樣,。自然分娩的嬰兒在降生時很快就從母親陰道中獲得乳酸桿菌。相反,，通過剖腹產出生的嬰兒,，入駐的主要是脆弱擬桿菌和雙歧桿菌。
大自然的安排是非常巧妙的,。近的一項研究表明,，在婦女懷孕期間，陰道內乳酸桿菌異乎尋常地繁盛起來,，而這種細菌平常在消化道內才有,。乳酸桿菌可以幫助消化奶類。所以在自然分娩中,，乳酸桿菌入駐嬰兒腸道,，這就為他出世后消化乳汁做好了準備。
此外,，有證據(jù)表明,，腸道內兩類重要的益生菌——大腸桿菌和擬桿菌（這種細菌在免疫系統(tǒng)的發(fā)育過程中扮演著重要角色），在剖腹產的嬰兒體內也明顯要少,，一種名叫艱難梭菌的有害菌種則明顯增多,，這種有害菌種會導致腹瀉和腸道疾病。
曾有一項調查說,，在剖腹產的嬰兒中,，患過敏、哮喘和其他與免疫系統(tǒng)有關的疾病的風險,，比自然分娩的嬰兒要高,。也許，腸道細菌的不同是主因,。
母乳喂養(yǎng)好
我們常聽人說母乳喂養(yǎng)好,，那么究竟好在哪里呢？這就涉及到第三撥入駐腸道的細菌,，而決定它們組成的,，是我們早年吃的食物，包括乳汁或奶粉,。
有調查表明,，母乳喂養(yǎng)的嬰兒會從母親那里獲得更多的可幫助消化乳汁的細菌，如乳酸桿菌和雙歧桿菌,。吃奶粉的嬰兒盡管也會從周圍環(huán)境中獲得更多的腸道細菌,，但有些菌種不一定對他有好處。譬如在吃奶粉的嬰兒體內,，艱難梭菌含量要高一些,。但艱難梭菌是一種有害菌種。
事實上,，母乳喂養(yǎng)的嬰兒跟吃奶粉的嬰兒相比,，兩者腸道內的細菌組成是很不一樣的。母乳喂養(yǎng)的嬰兒體內含有更多的益生菌（對健康有益的細菌）,，吃奶粉的嬰兒有著更多的有害細菌,。這是因為奶粉改變了腸道內的酸堿度，使得有害細菌更容易生存,，而母乳會在嬰兒腸道內制造出不利于有害細菌生長的酸性環(huán)境,。一個母乳喂養(yǎng)的孩子，即使中途有一陣子喂養(yǎng)奶粉,，只有幾周之后繼續(xù)母乳喂養(yǎng),，腸道細菌的組成也會恢復到當初的健康狀態(tài),。
此外，嬰兒剛出世,，腸道內壁上的細胞還不夠緊致,，而他自身的免疫系統(tǒng)又沒有發(fā)育成熟；可防御疾病的,，僅有出世前從母親身上得來的抗體,；因此很容易讓病菌侵入。而母乳中含有一種叫IgA的抗體,，它們會吸附在腸道壁上,，提供暫時的保護，直到腸道壁的細胞變得緊致——但這需要數(shù)個月的時間,。
更有甚者,，當嬰兒接觸到一種陌生病菌，在他吮奶時,，會通過唾液把病菌傳給母親,。母親的身體是熟悉這種病菌的，于是就會在乳汁中制造出專門對付這種病菌的抗體,。嬰兒吮吸了含有抗體的乳汁,，也就能防御這種病菌了。而這一切都是吃奶粉的嬰兒所不及的,。
早年的健康決定你一生
對于每一個人來說,，早年（包括胎兒和嬰幼兒時期）暴露于什么樣的微生物環(huán)境中與其一生的健康息息相關。這是因為,，早年我們的免疫系統(tǒng)正在發(fā)育,，免疫系統(tǒng)往往把先入駐腸道的微生物認作“自己人"。一旦發(fā)育成熟,，以后遇到任何一種微生物,，不論對身體有益或有害，都一概采取排斥態(tài)度,。那么你想一想,，如果先入駐的是有害菌種，竟被身體認作是“自己人",，那多危險呀,。
正因為如此，一旦免疫系統(tǒng)發(fā)育成熟,，腸道細菌的組成是非常穩(wěn)定的,，幾乎終生不變。譬如現(xiàn)在市場上賣的益生菌飲料,，當你喝下的時候,，暫時會改變腸道細菌的組成,，一旦你停止喝，就又恢復到先前的狀態(tài)了,。由于腸道細菌的構成比較穩(wěn)定,，并且因個體而異，所以利用腸道細菌的構成可識別一個人的身份,。
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