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兩性生活中，避孕是非常重要的一環(huán),，避孕的方法多種多樣,，吃避孕藥就是其中之一。但避孕并不一定要吃避孕藥,，生活中有不少避孕食物,，比如胡蘿卜、咖啡,、大蒜,、木瓜、酒精燈,，為何說(shuō)它們是避孕的食物呢,？

一、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,、多種維生素以及對(duì)人體有益的其它營(yíng)養(yǎng)成分,。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，婦女過(guò)多吃胡蘿卜后,，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能,。胡蘿卜有助避孕。

二、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響,。在這些女性中,，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半,。所以咖啡是避孕的*,。
三、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用,，有避孕作用。

四,、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥,。因?yàn)槟竟现泻忻?-木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用,，從而達(dá)到避孕效果,。

五、酒精

科學(xué)研究證明,，酒的主要成分是乙醇,，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全,，甚使睪丸萎縮，生精功能就會(huì)發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,，睪丸酮等雄性激素分泌不足,，會(huì)出現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn),。這種人易發(fā)生男性不育,，即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大,。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng)、卵子生成變異,、無(wú)性欲或停止排卵等,。

六、芹菜

據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成,，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量,。健康良好,、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常,。