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兩性生活中,，避孕是非常重要的一環(huán),，避孕的方法多種多樣，吃避孕藥就是其中之一,。但避孕并不一定要吃避孕藥,，生活中有不少避孕食物，比如胡蘿卜,、咖啡,、大蒜、木瓜,、酒精燈,，為何說它們是避孕的食物呢？

一,、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,、多種維生素以及對人體有益的其它營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家研究發(fā)現(xiàn),，婦女過多吃胡蘿卜后,，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕,。

二,、咖啡

美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結(jié)論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性,，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半,。所以咖啡是避孕的*。
三,、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用,。

四,、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,，可與孕酮相互作用,，從而達到避孕效果。

五,、酒精

科學(xué)研究證明,，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,，血管痙攣,，睪丸發(fā)育不全，甚使睪丸萎縮,，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變,，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細,，乳房增大等女性化表現(xiàn),。這種人易發(fā)生男性不育，即使生育,，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大,。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng),、卵子生成變異,、無性欲或停止排卵等。

六,、芹菜

據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn),，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用,，會減少精子數(shù)量,。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,，精子量會明顯減少甚到難以受孕的程度,，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常,。