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兒童感冒飲食方面是有講究的
小兒感冒,，也叫急性上呼吸道感染干細胞，是小兒zui常見的疾病,。一般來講,，兒童感冒如果治療及時并護理得當，3～5天即可*,。在護理時,，飲食方面是有講究的。到底有哪些講究,？又有哪些禁忌,？
 
孩子感冒了，飲食要求,，1,、清淡食物,。給寶寶準備的食物要以清淡為主。清淡食物能夠提高寶寶食欲,，避免營養(yǎng)與元素攝入不足,。2、流質(zhì)食物,，寶寶感冒后腸胃干細胞的消化能力降低,，很多食物都會增加寶寶腸胃負擔。因此,，感冒時寶寶的食物要以流質(zhì)為主,。3、少食多餐,，不要強求寶寶進食,，這會導致寶寶胃腸負擔過重?？梢栽黾訉殞氝M食次數(shù),，不要強求寶寶每次都吃得很飽。4,、適量補水,，感冒后的寶寶身體內(nèi)部的水分流失較多，因此要注意及時,、適當?shù)貫閷殞氀a充水分——不要一次讓寶寶補充大量的水分,，可以分多次補充。
 
至于飲食禁忌,，一忌寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,，以免造成肺氣閉塞，癥狀加重,，日久不愈,。二忌肥甘厚味：多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽,。油炸食物也不宜多吃,。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液,，使咳嗽難以*,。三忌魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道干細胞和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān),。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,。四忌甜酸食物：酸食會斂痰,，使痰不易咳出,，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以*,。五忌食橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的,，其實，橘皮確有止咳化痰的功效,，但橘肉反而會生熱生痰,。