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2018-7-16 閱讀(2034)
為了讓大家了解亞健康狀態(tài)的8種體質(zhì)，現(xiàn)對每個體質(zhì)的一些特征進(jìn)行了總結(jié)，大家不妨自我對照一下。
氣虛質(zhì)
性格內(nèi)向,，不喜冒險。不耐受風(fēng),、寒,、暑、濕邪,。
陽虛質(zhì)
陽氣不足,，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征,。耐夏不耐冬,，易感風(fēng)、寒,、濕邪,。
陰虛質(zhì)
陰液虧少，以口燥咽干,、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征,。手足心熱，口燥咽干,，鼻微干，喜冷飲,，大便干燥,，舌紅少津。
痰濕質(zhì)
痰濕凝聚,，以形體肥胖,、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征,。面部皮膚油脂較多,，多汗且黏，胸悶,，痰多,，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏,，苔膩,。
濕熱質(zhì)
濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光,、口苦,、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征,。面垢油光，易生痤瘡,，口苦口干,，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié),，小便短黃,，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅,，苔黃膩,。
血瘀質(zhì)
血行不暢，以膚色晦暗,、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征,。膚色晦暗，色素沉著,，容易出現(xiàn)瘀斑,，口唇黯淡，舌黯或有瘀點,，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗,。
氣郁質(zhì)
氣機郁滯，以神情抑郁,、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征,。神情抑郁，情感脆弱,，煩悶不樂,，舌淡紅，苔薄白,。
特稟質(zhì)
以過敏反應(yīng)等為主要特征,。常見哮喘、風(fēng)疹,、咽癢,、鼻塞、噴嚏等,。
