近期,，有研究表明，維生素D補充劑的使用對增強骨骼并無益處,，其功效甚至不如曬太陽或攝入特定的食物,。如此一來，父母這一輩的“養(yǎng)生寶典”怕是又要被推翻了,。那么真相究竟如何呢,？不如,，就讓我們常用的科學儀器來上陣探尋真相吧！
維生素D,，又名抗佝僂病維生素,，是預防兒童佝僂病的重要營養(yǎng)成分。不僅如此,，它的缺乏還有大概率引發(fā)顱骨軟化,、肋骨串珠等骨骼疾病，常發(fā)生于產婦,、老人,。如此一來，維生素D便被大家捧為了“養(yǎng)骨骼,、促生長”的shou選成分,。但是，維生素D的正確補充方法,，卻未隨著它的功效一同聲名遠揚,，也就因此造就了維生素D補充劑濫用的這一現(xiàn)象。
據(jù)前瞻網消息,，新西蘭奧克蘭大學的Mark J Bolland博士和Andrew Grey博士以及蘇格蘭阿伯丁大學的Alison Avenell博士,，就成年人的隨機對照試驗進行了系統(tǒng)的回顧和薈萃分析，并以此評估了維生素D補充劑在骨質流失,、骨折等骨損傷上的預防能力,。后，相關研究人員表示：“使用維生素D補充劑來維持或改善肌肉骨骼健康幾乎是沒有道理的,。這一結論應反映在臨床指南中,。”
小編在查詢相關資料后得知，維生素D作為一種類固醇衍生物,，為測定其在人體中的含量,，通常可采用堿性磷酸酶染色試劑盒法,、Gomori鈣鈷法,、PNPP偶氮法、茜素紅法等方法,，進行“骨堿性磷酸酶”測定。其中,，堿性磷酸酶染色試劑盒法具有簡便易行,、靈敏、特異性等優(yōu)點,，有助于維生素D的應用指導,，可協(xié)助醫(yī)師完成臨床上佝僂病的預防與治療,。而嬰幼兒配方食品或飼料中的維生素D含量，則可采用液相色譜法,，通過旋轉蒸發(fā)器,、超聲波振蕩器、水浴箱,、液相色譜儀等儀器設備進行測定,。
當然，上述實驗結果并未否定天然維生素D在促進鈣吸收,、維護骨骼上的作用,。據(jù)了解，在自然狀態(tài)下,，人們只需通過曬太陽或攝入某種食物就可獲取足量的維生素D,。同時，人體對維生素D的需求也會隨著年齡的變化而變化(70歲以上的老人與1周歲以下的幼兒,，對維生素D的需求量較高),。而通過補充劑獲取的維生素D，又與天然維生素D存在著非常大的不同,。 況且,，維生素D的過量服用反而可能使人患上維生素D中毒病，引發(fā)腹瀉,、厭食,、低熱等病癥。因此,，在計劃為老人,、孩子或是孕婦進行維生素D大補時，首先還是應當采用相關儀器設備進行檢查,，聽取醫(yī)生的建議,。
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