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成人不宜經(jīng)常在睡眠時上揚(yáng)兩臂

閱讀:1230      發(fā)布時間:2015-8-27
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    在睡眠的幾種姿勢中,,當(dāng)取仰臥位時,,有的人習(xí)慣上揚(yáng)兩臂,分放于頭的兩側(cè),。這種習(xí)慣大多是源于幼兒期的睡眠姿勢,。ELISA試劑盒從心理學(xué)角度來說,該種姿勢表明安然,、舒適,,對心理健康是有益處的。

    當(dāng)仰臥并上揚(yáng)兩臂時,背部肌群,,尤其是胸部肌群被牽拉,,使得胸廓變小,腹壓升高,,特別是睡前進(jìn)食時飽者,,老年人及晚期妊娠者,腹壓升高的情況更明顯,。由于長時間雙手高舉過頭睡覺,,造成對消化道內(nèi)的“反流防止機(jī)構(gòu)"的刺激,一旦這種機(jī)構(gòu)被削弱或被破壞,,食物連同消化液就會返流入食道,使食道黏膜充血,、水腫,、糜爛、潰瘍,,這就是患了“反流性食道炎",,嚴(yán)重時還會出血。

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