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化工儀器網(wǎng) 行業(yè)百態(tài)】東京奧運(yùn)會(huì)于8月8日正式落下帷幕,。我國體育代表團(tuán)共收獲38枚金牌,、32枚銀牌,、18枚銅牌,金牌數(shù)和總獎(jiǎng)牌數(shù)均位居第二位,。老將打破紀(jì)錄,,小將亮相續(xù)寫精彩。閉幕式上,,我國代表團(tuán)旗手蘇炳添執(zhí)旗亮相,,代表田徑榮光。本屆奧運(yùn)會(huì)上,,蘇炳添以9秒83的成績闖入男子百米決賽,并以9秒98獲得決賽第六名,。這是我國首次在奧運(yùn)會(huì)百米賽跑中進(jìn)入決賽,,打破了之前該領(lǐng)域無人的尷尬,刷新了亞洲人在百米賽道上的極限,,撰寫壯麗史詩,。
蘇炳添獲得“亞洲飛人”的名號(hào)并非偶然,離不開他日復(fù)一日,、年復(fù)一年的科學(xué)訓(xùn)練,。訓(xùn)練中,科學(xué)儀器大顯神威,。諸多科學(xué)儀器輔助,,可以幫助運(yùn)動(dòng)員減少傷病,探索更快,、更高,、更強(qiáng)的人體極限;從實(shí)踐中反饋數(shù)據(jù),,形成科學(xué)的訓(xùn)練模式,,促進(jìn)我國運(yùn)動(dòng)科學(xué)水平的提升。
分析監(jiān)測(cè)儀器齊上陣 科學(xué)計(jì)劃做指導(dǎo)
工欲善其事,,必先利其器,。各行各業(yè)的發(fā)展離不開科學(xué)技術(shù)這一關(guān)鍵動(dòng)能,體育行業(yè)也不例外,。踐行科學(xué)化訓(xùn)練前要根據(jù)數(shù)據(jù),,精細(xì)分析、科學(xué)規(guī)劃,。
實(shí)際上,,科學(xué)化訓(xùn)練是以冠軍為模型 科學(xué)儀器設(shè)備對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能和技術(shù)狀況進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、診斷,、分析,,針對(duì)缺點(diǎn)、不足,規(guī)劃訓(xùn)練方案,。
訓(xùn)練前期,,教練團(tuán)隊(duì)利用高速攝像機(jī)拍攝運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)視頻。該設(shè)備高分辨率,、高速度,,攝像機(jī)主光軸垂直,保證不同訓(xùn)練環(huán)境中相同拍攝,。隨后該設(shè)備利用16個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn),,計(jì)算運(yùn)動(dòng)員體質(zhì),采用14Hz數(shù)字濾波平滑原始數(shù)據(jù),。接著,,教練團(tuán)隊(duì)再通過運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析系統(tǒng)、步態(tài)分析系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的每幀動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)分析,,并獲取研究所需數(shù)據(jù),。跑步姿勢(shì)、起跑速度,、中間段速度,、終點(diǎn)速度呈現(xiàn)多種數(shù)字化,在此基礎(chǔ)上,,制定訓(xùn)練計(jì)劃,,關(guān)注步頻和步幅,訓(xùn)練有的放矢,。
一般來說,,訓(xùn)練計(jì)劃以近日評(píng)測(cè)結(jié)果和運(yùn)動(dòng)員主觀感受為依據(jù),確定運(yùn)動(dòng)員當(dāng)天的速度,、力量,、協(xié)調(diào)力、耐力,、爆發(fā)力,、技術(shù)訓(xùn)練的負(fù)荷,保證運(yùn)動(dòng)員獲得最佳的訓(xùn)練效益,,避免損傷和過度訓(xùn)練,。
實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)身體指數(shù) 科學(xué)訓(xùn)練是關(guān)鍵
除了訓(xùn)練前的計(jì)劃,訓(xùn)練中也投入科研儀器進(jìn)行多方位實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè),,保證訓(xùn)練強(qiáng)度和技術(shù)的最佳狀態(tài),。
訓(xùn)練中,教練團(tuán)隊(duì)采用實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng),,包括計(jì)時(shí)系統(tǒng),,監(jiān)測(cè)評(píng)估速度,;利用阻力訓(xùn)練儀、力量訓(xùn)練器,、爆發(fā)力檢測(cè)儀力量,,監(jiān)測(cè)狀況;心率帶,、氣體代謝儀評(píng)估有氧訓(xùn)練結(jié)果;脫氧儀,、血乳酸儀詳解耐力訓(xùn)練,,確保訓(xùn)練負(fù)荷量和訓(xùn)練技術(shù)最佳化。
在眾多儀器輔助下,,運(yùn)動(dòng)員結(jié)合不同的訓(xùn)練手段,,及時(shí)改進(jìn)訓(xùn)練方法,進(jìn)行起跑技術(shù)訓(xùn)練,、超速訓(xùn)練、助力訓(xùn)練,、固定間距跑訓(xùn)練,、行進(jìn)間跑訓(xùn)練、精化呼吸節(jié)奏等訓(xùn)練,,實(shí)現(xiàn)提速,。
訓(xùn)練固然關(guān)鍵,運(yùn)動(dòng)員的身體指數(shù)依舊是科學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)性參考,。身體監(jiān)測(cè)是運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中不可或缺的一項(xiàng),。血液分析、生化檢測(cè),、腦神經(jīng)分析,、睡眠評(píng)價(jià),、肌肉種群分析、心率,、能量代謝率、負(fù)荷-主觀疲勞指數(shù)不可少,。此外還利用生化分析儀、訓(xùn)練狀態(tài)準(zhǔn)備監(jiān)督儀,、睡眠手環(huán)等儀器監(jiān)測(cè)生理機(jī)能。
技術(shù)加刻苦訓(xùn)練就是保護(hù)傘,。在多個(gè)科學(xué)儀器幫助中,,運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練,通過系像解析,、科學(xué)規(guī)劃,、訓(xùn)練技術(shù)優(yōu)化,運(yùn)動(dòng)素質(zhì)穩(wěn)步提高,。以“亞洲飛人”蘇炳添為例,,經(jīng)過一段時(shí)間科學(xué)訓(xùn)練后,他的四肢圍度和核心肌肉群增長,,體型開始向國際高水平百米運(yùn)動(dòng)員看齊,,提速明顯,;抵足板至起跑線的距離被延長,,起跑后加速度提高,呼吸節(jié)奏精細(xì),;最大速度階段前蹬技術(shù)效果和功率輸出均有提高,;平均步長增長,縮短了速度衰弱段距離,;減小終點(diǎn)跑前技術(shù)變化程度,,保持良好的重點(diǎn)跑身體姿態(tài)等多個(gè)方面實(shí)現(xiàn)突破。
體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn) 還需科學(xué)技術(shù)助力
科技投入幫助運(yùn)動(dòng)員增強(qiáng)體質(zhì),,打破他國壟斷,,沖入世界佼佼陣容之中。同時(shí),,體育競(jìng)技中科技的應(yīng)用也是中國科技實(shí)力和綜合國力提升的體現(xiàn),。目前,我國想要走好體育強(qiáng)國道路,,還需科學(xué)技術(shù),、儀器、訓(xùn)練方法齊助陣,。
首先,,踐行科學(xué)訓(xùn)練理念,不斷學(xué)習(xí),、融合先進(jìn)的訓(xùn)練理念與方法,。教練團(tuán)隊(duì)全面分析運(yùn)動(dòng)員的人體生理機(jī)能狀態(tài)變化規(guī)律、個(gè)人體能和技術(shù)狀況,、運(yùn)動(dòng)員個(gè)人特點(diǎn)的訓(xùn)練等數(shù)據(jù),,靈活調(diào)整訓(xùn)練手段,,完善科教水平。
其次,,技術(shù)做先鋒,。結(jié)合不同訓(xùn)練手法、經(jīng)驗(yàn),,加大引入科學(xué)訓(xùn)練設(shè)備的力度,,科研安排,全方面監(jiān)測(cè),,提高技術(shù)水平,,延長運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命,激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,。組建多類型訓(xùn)練基地,,滿足了運(yùn)動(dòng)員對(duì)于不同氣候變化和不同比賽環(huán)境的適應(yīng)需要。
同時(shí),,訓(xùn)練保障體系也需要進(jìn)一步完善,。在保障運(yùn)動(dòng)員赴國外參賽方面,除常規(guī)配置外,,還需根據(jù)實(shí)際情況為運(yùn)動(dòng)員提供后勤保障,,包括物理治療師、體能師,、營養(yǎng)師、心理咨詢師在內(nèi)的復(fù)合型訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),,并為復(fù)合型團(tuán)隊(duì)配備先進(jìn)的理療和康復(fù)儀器和設(shè)備,。
1932 年我國“奧運(yùn)第一人”劉長春代表國家參加奧運(yùn)會(huì)男子100 米短跑項(xiàng)目,曾寫道:“我中華健兒,,此次單刀赴會(huì),,萬里關(guān)山,此刻國運(yùn)艱難,,望君奮勇向前,,讓我后輩遠(yuǎn)離這般苦難。”如今歷經(jīng)百年起伏,,我國運(yùn)動(dòng)員闖入世界賽場(chǎng),。科技時(shí)代,,技術(shù)飛騰,。蘇炳添科學(xué)訓(xùn)練,創(chuàng)造亞洲百米歷史,;奪金的游泳和賽艇項(xiàng)目經(jīng)航空航天“風(fēng)洞”技術(shù)加持,,針對(duì)性訓(xùn)練遇到氣流或水流問題的運(yùn)動(dòng)員,,提高運(yùn)動(dòng)員成績。
未來,, 科技訓(xùn)練逐步完善,、成熟, 促進(jìn)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的高質(zhì)量發(fā)展,,由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn),,締造了更多“夢(mèng)之隊(duì)”。
2022年北京冬奧會(huì)的鐘聲臨近,,“中國時(shí)間”再度開啟,。競(jìng)技場(chǎng)是沒有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng),爭(zhēng)金奪銀就是目標(biāo),。讓我們?cè)俅纹诖本┒瑠W會(huì)賽場(chǎng)上我國運(yùn)動(dòng)健兒的輝煌時(shí)刻,。