對于維生素D3 大家應該都很清楚,,如果兒童缺乏維生素D3容易造成佝僂病 維生素d3屬于是膽鈣化醇,一般情況下維生素d3屬于一種脂溶性維生素,,也被看作是一種用于鈣磷代謝的激素前體,,跟陽光有著密切的關系。下面我們來說說維生素D3,,希望可以幫助到大家,,增加對它的認識,。
維生素d3在機體當中起的作用非常的強大,是一種脂溶性維生素,,可以來源于類固醇,,再就是重要的是能夠對骨骼的合成起著重要的作用,是由人體自身合成的,。
人體的皮膚還有一種膽固醇,,經(jīng)過陽光照射就變成了維生素d3,一般自身合成的維生素d3能夠滿足人體的需要,。維生素d3屬于脂溶性,,不溶于水,只能溶解在脂肪或者脂肪溶劑中,。維生素d3主要是能夠促進骨骼的生長發(fā)育,,如果缺乏維生素d3,那么就有可能會導致,,軟組織的鈣化,,另外會導致骨質疏松等情況。
維生素D3一般通過身體自身合成 ,,身體內(nèi)的肌膚含有一類膽固醇 ,,通過陽光照射以后就合成了這種物質,如果小孩通過陽光照射4-6個小時那么自身合成的量就可以達到身體需要量,,隔著窗戶照射的話一般會相對少一些,,就需要及時補充維生素D3了。
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