煙草煙霧至少含有69種致癌物，煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴,，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病,。吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會(huì)對(duì)人體造成危害,。
一,、肺部疾病：香煙燃燒時(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì),，其中有害成份主要有焦油,、一氧化碳、尼古丁,、二惡英和刺激性煙霧等,。焦油對(duì)口腔、喉部,、氣管,、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,，破壞了絨毛的功能,，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變,，氣管炎,、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生。
二,、心血管疾?。合銦熤械囊谎趸际寡褐械难鯕夂繙p少，造成相關(guān)的高血壓等疾病,。吸煙使冠狀動(dòng)脈血管收縮,，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞,。吸煙可使腎上腺素增加,，引起心跳加快，心臟負(fù)荷加重,，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病,、糖尿病、猝死綜合癥,、呼吸功能下降,、中風(fēng)等共20多種疾病。
三,、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn),，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會(huì)產(chǎn)生10萬(wàn)個(gè)自由基,，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病,。英國(guó)牛津提德克里夫醫(yī)院對(duì)3.5萬(wàn)名吸煙者進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)50年的研究得出了結(jié)論，結(jié)果顯示,，肺癌,、胃癌、胰腺癌,、膀胱癌,、肝癌、口腔癌,、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”,。為什么吸煙的人容易感冒，是因?yàn)槿梭w的淋巴細(xì)胞活性降低,，就容易導(dǎo)致癌癥,。鑒于吸煙致癌，戒煙要越早越好,。
四,、吸煙還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，更年期提早來(lái)臨,。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能,。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足,，流產(chǎn)機(jī)率增高,。吸煙使牙齒變黃容易口臭,。吸煙害人害已，被動(dòng)吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍,。為了你和家人的健康,，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙,。
五,、吸煙對(duì)智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響,。有人認(rèn)為,，吸煙可以提神，消除疲勞,、觸發(fā)靈感,，這都是毫無(wú)科學(xué)道理的。實(shí)驗(yàn)證明,，吸煙嚴(yán)重影響人的智力,、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率,。
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