面對身邊有人突然倒地、呼吸心跳驟停,，如果我們可以在4分鐘內(nèi)給他實(shí)施心肺復(fù)蘇，約有一半的概率可以把他救活,！有數(shù)據(jù)顯示發(fā)生猝死的人數(shù)越來越多,，且還向年輕化發(fā)展。能成功挽救他們生命的關(guān)鍵技能就是盡早施行有效的心肺復(fù)蘇,。
而可悲的是,，我國心肺復(fù)蘇術(shù)的普及率不到1%，我國猝死搶救成功率更是不到萬分之一,。
近年來國家一直致力于普及“全民急救”,，心肺復(fù)蘇術(shù)不應(yīng)該只有醫(yī)務(wù)人員需要掌握，而是我們每一個人都要掌握的技能,。

如果哪一天,，你至親至愛的人忽然倒在你眼前，面對生命隨時消逝,，你卻無能為力,，而如果你懂得心肺復(fù)蘇術(shù)，在120趕到前有可能就能救回一命,。
全民急救的普及,，只是幾分鐘，我們就能掌握心肺復(fù)蘇的技能,，這都您和您的家人,、朋友以及身邊的人都大有裨益。

心肺復(fù)蘇術(shù)是什么,？
心肺復(fù)蘇術(shù),，英文簡稱CPR，是一種極其重要的急救技能,，是針對心臟,、呼吸驟停者所采取的急救措施以挽救其生命,。即通過胸外心臟按壓形成暫時的人工循環(huán)，電擊除顫轉(zhuǎn)復(fù)心室顫動,，促使心臟恢復(fù)自主搏動,，人工呼吸糾正缺氧，并努力恢復(fù)自主呼吸,。
心肺復(fù)蘇術(shù)有多重要,？為什么要人人掌握？
——因?yàn)闀r間就是生命,，在現(xiàn)場的您就是病者能活過來的大希望,，甚至是唯y希望！

心臟驟停的嚴(yán)重后果是以分秒來計算：
■3～5秒：黑矇
■5～10秒：昏厥,、意識障礙,、突然倒地
■15秒左右：抽搐，Adams-Stokes綜合征發(fā)作
■10～20秒：意識喪失
■30～60秒：瞳孔散大
■60秒：呼吸漸停止
■1～2分鐘：瞳孔固定,、二便失禁
■4分鐘：開始出現(xiàn)腦死亡
■5分鐘：腦內(nèi)ATP枯竭,、能量代謝*停止
■6分鐘：開始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡、神經(jīng)元不可逆性損傷
■8分鐘：“腦死亡”
■心肺復(fù)蘇的黃金時間：4~6分鐘
 即發(fā)生心跳驟停4~6分鐘內(nèi)是成功的關(guān)鍵,，尤其是4分鐘之內(nèi)更為關(guān)鍵重要,。誰可以爭取這4分鐘，正是旁人（如家人,、路人,、民眾）。
因此,，不僅是醫(yī)務(wù)人員,，而是包括普通大眾在內(nèi)的每個人都應(yīng)該學(xué)會此自救互救的技能。

開始施行心肺復(fù)蘇時間和復(fù)蘇成功率的關(guān)系：
1分鐘>90%
4分鐘>60%
6分鐘>40%
8分鐘>20%
10分鐘幾乎為0%
即：每延長1分鐘施救,，成活率就下降10%,！
因此，心肺復(fù)蘇的白金時間為10分鐘,。