Q:283-817-7655
Chauvin P01120755 F15 鉗型萬用表
Chauvin Thyritop 30-2A-400-16 HRLP1 調(diào)功器
Chauvin 4x C193 電流鉗
Chauvin CA8335 + 4x A193 電能質(zhì)量分析儀
Chauvin Digitalanzeige MIN Pt100-0.1°C 溫度測量裝置
Chauvin E3N 探頭
Chauvin C.A6505 絕緣電阻測試儀
Chauvin C.A6250 微歐計(jì)
Chauvin CA8335 + 4x A193 電能質(zhì)量分析儀
Chauvin CA6545 絕緣電阻測試儀
Chauvin P01307002 數(shù)字顯示器
Chauvin CA6543 電能質(zhì)量分析儀
Chauvin P01120043A 電流鉗
Chinfa DRAN60-05A 電源
COAXIAL VALVE KMA-04C-SD32VUXX0 同軸管
CODECHAMP COM1G9G1004 編碼器
CODECHAMP COAC0028A 附件
CODECHAMP COAC0027A 附件
COEL F80B4 150703 電機(jī)
Cofi TRS820P/33 變送器
Chinfa DRAN60-05A 電源
踩踏鵝卵石路面,,應(yīng)穿軟底鞋或赤足,因?yàn)楹穸驳男瑫?huì)阻隔鵝卵石對(duì)足底的作用,。練習(xí)時(shí)可做小步的輪換踩踏,,感覺鵝卵石對(duì)足底的擠壓感。學(xué)會(huì)多用足趾抓持路面,,避免足底負(fù)重過于集中到足跟和前腳掌,。由于長期穿鞋,人類足趾尤其是外側(cè)足趾負(fù)重和抓持功能處于半退化狀態(tài),通過這個(gè)練習(xí),,可以鍛煉足底肌肉,,增強(qiáng)足的負(fù)重穩(wěn)定性。練習(xí)過程中應(yīng)感到足底舒適,,有的感覺,。如果痛感明顯,應(yīng)該穿軟底鞋練習(xí),,或者減少練習(xí)時(shí)間,。
“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過于稀疏不平,,不但對(duì)足底的效果差,,而且容易使練習(xí)者受傷。路面以密且細(xì)小的鵝卵石為佳,,密實(shí)的鵝卵石路面可使足底負(fù)重均勻,,減少足底疼痛。
以下四類人不宜走“健康路”:
帕金森病,、小腦平衡功能受損以及脊髓型頸椎病等患者,,由于控制不了腳步,不能進(jìn)行這樣的鍛煉,。
2.較嚴(yán)重的髖關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)病患者,由于關(guān)節(jié)欠靈活,,不平的路面會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)荷,,加重關(guān)節(jié)的病損。
3.長期臥床或因肢體受傷而長時(shí)間固定的人,,由于下肢肌力欠缺,,剛開始練習(xí)行走就進(jìn)行這種鍛煉,有可能帶來危險(xiǎn),。
4.因神經(jīng)系統(tǒng)疾患導(dǎo)致下肢肌肉無力者,,也不應(yīng)進(jìn)行這種鍛煉