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節(jié)氣特點

雨水位于每年正月十五前后(公歷2月18-20日)，節(jié)氣時段為雨水日起,，到驚蟄日前(公歷3月4-5日)結束,。太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球,，日照時數(shù)和強度都在增加,，氣溫回升較快，來自海洋的暖濕空氣開始活躍,，并漸漸向北挺進,。與此同時，冷空氣在減弱的趨勢中并不甘示弱,，與暖空氣頻繁地進行著較量,，既不甘退出主導的地位，也不肯收去余寒,。

降雨開始,，雨量漸增,。雨水節(jié)氣的涵義是降雨開始,，雨量漸增，在二十四節(jié)氣的起源地黃河流域,，雨水之前天氣寒冷,，但見雪花紛飛，難聞雨聲淅瀝;雨水之后氣溫一般可升至0 ℃以上,，雪漸少而雨漸多,。可是在氣候溫暖的南方地區(qū),，即使隆冬時節(jié),，降雨也不罕見。我國南方大部分地區(qū)這段時間候平均氣溫多在10℃以上,，桃李含苞,，櫻桃花開，確已進入氣候上的春天,。除了個別年份外,，霜期至此也告終止。嫁接果木,，植樹造林,，正是時候。華南繼冬干之后，常年多春旱,，特別是華南西部更是"春雨貴如油",。另外，寒潮入侵時可引起強降溫和暴風雪,，對老,、弱、幼畜危害極大,。所有這些,，都要特別注意預防。

雨水不僅表明降雨的開始及雨量增多,，而且表示氣溫的升高,。雨水前，天氣相對來說比較寒冷,。雨水后,，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間,，沁人的氣息激勵著身心,。

全國大部分地區(qū)嚴寒多雪之時已過，下雨開始,，雨量漸漸增多,，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理,，做好選種,、春耕、施肥等春耕春播準備工作,。在雨水節(jié)氣的15天里雨水到,，草木萌動，我們從"七九"的第六天走到"九九"的第二天,，"七九河開八九燕來,，九九加一九耕牛遍地走"，這意味著除了西北,、東北,、西南高原的大部分地區(qū)仍處在寒冬之中外，其它許多地區(qū)正在進行或已經(jīng)完成了由冬轉春的過渡,，在春風雨水的催促下,，廣大農(nóng)村開始呈現(xiàn)出一派春耕的繁忙景象。

但是,，雨水季節(jié),，北方冷空氣活動仍很頻繁,，天氣變化多端。既然這說到個季節(jié)冷空氣活動頻繁,，就不能不提人們常說的"春捂",。這是古人根據(jù)春季氣候變化特點而提出的穿衣方面的養(yǎng)生原則。初春陽氣漸生,，氣候日趨暖和,，人們逐漸去棉穿單。但此時北方陰寒未盡,，氣溫變化大,，雖然雨水之季不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松,，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱,，因而易感邪而致病。所以此時注意"春捂"是有一定道理的,。這種變化無常的天氣,，容易引起人的情緒波動，乃至心神不安,，影響人的身心健康,，對高血壓、心臟病,、哮喘患者更是不利,。為了消除這些不利的因素，除了應當繼續(xù)進行春捂外,，應采取積極的精神調(diào)攝養(yǎng)生鍛煉法,。保持情緒穩(wěn)定對身心健康有著十分重要的作用,。

雨水后,，春風送暖，致病的細菌,、病毒易隨風傳播,，故春季傳染病常易暴發(fā)流行。每個人應該保護好自己,，注意鍛煉身體,，增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生,。

雨水節(jié)氣中,，地濕之氣漸升，且早晨時有露,、霜出現(xiàn),。所以針對這樣的氣候特點,，飲食調(diào)養(yǎng)應側重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風除濕。又由于此時氣候較陰冷,，可以適當?shù)?/span>進補,，如蜂蜜、大棗,、山藥,、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補品。

這時的大氣環(huán)流處于調(diào)整階段,，全國各地的氣候特點,，總的趨勢是由冬末的寒冷向初春的溫暖過渡。