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2018-12-26 閱讀(2039)
總體特征：陰陽氣血調(diào)和,，以體態(tài)適中、面色紅潤,、精力充沛等為主要特征,。
陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤,、精力充沛等為主要特征,。
形體特征：體形勻稱健壯。
常見表現(xiàn)：面色,、膚色潤澤,，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神,，鼻色明潤,，嗅覺通利，唇色紅潤,，不易疲勞,，精力充沛，耐受寒熱,，睡眠良好,，胃納佳，二便正常,，舌色淡紅,，苔薄白，脈和緩有力,。
心理特征：性格隨和開朗,。
發(fā)病傾向：平素患病較少。
對外界環(huán)境適應能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強,。
平和體質(zhì)的人較少患病,。“正氣存內(nèi)，邪不可干,。”這種體質(zhì)的人大都正氣充足,，抵抗力強，耐受寒熱干濕,，環(huán)境適應力強,，不易受外邪侵襲。但是,，身強體健之人往往不注意自身的保護,，反而因為疏忽而受傷患病。
季節(jié)更替,，應適時增減衣被,，祛暑避寒，防止一些外感性的疾病,，如傷風感冒,、中暑,、凍傷等。在疫病流行的時候,，應當加強自我防護,，斬斷傳染途徑。
另外,，在運動、旅游和日常生活中應當避免外傷的發(fā)生,。運動損傷,、交通傷亡以及蟲獸傷等意外傷害是平和體質(zhì)的人要注意的。
