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孕婦如何預(yù)防風(fēng)疹,？

    如果孕婦在懷孕三個(gè)月內(nèi)感染了風(fēng)疹病毒,，那就危害很大了。因?yàn)椴《究赏ㄟ^(guò)胎盤危及胎兒,。在這一時(shí)期胚胎還未成形,，各個(gè)器官正在發(fā)育，很容易在病毒作用下使某個(gè)器官的發(fā)育暫?；虬l(fā)生錯(cuò)亂,，從而造成嚴(yán)重的先天性風(fēng)疹綜合征，使胎兒形成各種畸形,，如先天性白內(nèi)障,、耳聾、小頭畸形,、智力低下,、發(fā)育遲緩、先天性心臟病等等。而且,，這種先天畸形,，在胎兒出生后往往不能立即發(fā)現(xiàn)，要等到幾周,、幾個(gè)月甚至到孩子已經(jīng)3～4歲時(shí)才逐漸顯露出來(lái),。ELISA試劑盒

    zui有效的辦法就是接種風(fēng)疹疫苗。但由于風(fēng)疹疫苗是活性疫苗,，整個(gè)孕期都不宜接種,，準(zhǔn)備懷孕的女性可在懷孕前3個(gè)月接種，而早孕的媽媽顯然錯(cuò)過(guò)了時(shí)機(jī),。這該怎么辦,？醫(yī)生建議：

1、房間通風(fēng),，至少每天開(kāi)窗1小時(shí),。

2、勤曬衣被,，能殺滅一部分病菌,。

3、睡眠充足,，每天散步30分鐘,。ELISA試劑盒

4、在飲食方面孕婦春季宜多吃含高蛋白質(zhì)的食物,，如魚(yú)蝦,、牛肉、豬肉,、雞,、蘑菇等，并有足夠的維生素,、無(wú)機(jī)鹽,，如新鮮的莼菜、柑橘,、檸檬等水果,，其中含有維生素C，有助于抗病毒作用,；胡蘿卜,、莧菜等含有維生素A，具有保護(hù)呼吸道黏膜和呼吸道上皮的功能,，抵御各種致病因素的侵襲,；核桃,、芝麻、菜花含有維生素E的食品,，能提高免疫能力,。

5、常吃胡蘿卜等黃綠色蔬果,，可以保護(hù)呼吸道黏膜,。

6、少去人群聚集的公共場(chǎng)所,。

7,、外出戴口罩，回家淡鹽水漱口,。ELISA試劑盒