過去七年來,，來自UPV/EHU的研究者們一直在研究高血壓,、過度肥胖以及缺乏鍛煉的群體的健康狀態(tài)。zui近,，他們對這一人群的身體情況（包括體能水平以及一系列的生理性,、臨床性以及營養(yǎng)等指標(biāo)）進(jìn)行了系統(tǒng)的檢測,。
對于某個個體來說，高血壓與肥胖癥往往是伴隨存在的,。被研究的群體中有35-45%此前被診斷患有高血壓,，而肥胖的比例也達(dá)到了35%。而僅僅患有高血壓癥狀的比例則相對很低,。這也是為什么高血壓與心血管的防治要同時進(jìn)行,。
性別差異也會影響高血壓與心血管疾病的發(fā)生。而實(shí)驗(yàn)證據(jù)則表明,，身材以及心血管呼吸機(jī)能對于心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險具有較高的影響,，不健康的飲食習(xí)慣也參與其中。
（圖片摘自www.pixabay,。,。ｃｏｍ）
共有兩百余名志愿者參與這項(xiàng)研究，其中141名男性,，68名女性,，參與者的年齡都在24到70歲之間。參與者被要求在靜息或壓力狀態(tài)下進(jìn)行一系列身體指標(biāo)的檢測（包括身體構(gòu)成,，體質(zhì)以及飲食習(xí)慣等等）,。
經(jīng)過七年的研究，作者們得出這樣的結(jié)論：過度肥胖的人群往往會伴隨較高的患心血管疾病的風(fēng)險,，其中一些重要的疾病指征包括高血壓,、過度肥胖、高血糖,、肝臟脂代謝酶譜異常,、系統(tǒng)性炎癥、心血管機(jī)能受損等等,?？傊唤】档娘嬍沉?xí)慣會導(dǎo)致動脈血管脂肪的堆積,。此外,，盡管女性在飲食方面的表現(xiàn)優(yōu)于男性，但整體的健康狀況卻更差一些,。
zui終,，作者發(fā)現(xiàn)心血管呼吸機(jī)能的改善會導(dǎo)致患心血管疾病的風(fēng)險的降低，表現(xiàn)為BMI指數(shù),、脂肪肝以及高血壓等癥狀的減輕,。根據(jù)這些結(jié)果，作者認(rèn)為保持健康的生活習(xí)慣,，例如堅(jiān)持運(yùn)動以及合理的飲食搭配,，能夠改善人群的健康水平,。（生物谷 Bioon.com）侵刪
資訊出處：Lifestyle changes lead to healthier population
原始出處：Ilargi Gorostegi-Anduaga et al. Clinical, physical, physiological, and dietary patterns of obese and sedentary adults with primary hypertension characterized by sex and cardiorespiratory fitness: EXERDIET-HTA study, Clinical and Experimental Hypertension (2017). DOI: 10.1080/10641963.2017.1346111
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