洗澡時突然暈倒怎么急救,？洗澡暈塘的急救與預防
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞,，增進健康,。 但是，有的人在洗澡時常會出現心慌,、頭暈,、四肢乏力等現象。 嚴重時會跌倒在浴堂,，產生外傷,。這種現象也叫“暈塘”，其“暈塘”者多有貧血癥狀,。是洗澡時水蒸汽使皮膚至細血管開放,，血液集中到皮膚，影響全身血液循環(huán)引起的,。也可因洗澡前數小時未進餐,、血糖過低引起。
洗澡時突然暈倒怎么急救,？洗澡暈塘的急救與預防
洗澡暈倒的急救措施
1、出現這種情況不必驚慌,，只要立即離開浴室躺下,，并喝一杯熱水慢慢就會恢復正常,。
2、如果較重,，也要放松休息,，取平臥位，用身邊可取到的書,、衣服等把腿墊高,。待稍微好一點后，應把窗戶打開通風,，用冷毛巾擦身體,，從顏面擦到腳趾，然后穿上衣服,，頭向窗口,，就會恢復。
洗澡時的注意事項
1,、為防止洗澡時出現不適,，應縮短洗澡時間或間斷洗澡。另外,，洗澡前喝一杯溫熱的糖開水,。
2、有心絞痛,、心肌梗等心臟病的患者避免長時間洗澡,。
3、平時注意鍛煉身體,，提高體質,，穩(wěn)定肌體神經調節(jié)功能。
4,、為了預防洗澡時突然昏倒,，浴室內要安裝換氣電風扇， 這樣可保持室內空氣新鮮,。
5,、洗澡時禁忌吸煙，洗完之后立即離開浴室,。
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