食物對于人來說具有重要的意義,，中國人飲食文化歷史久遠,，菜品種類千變?nèi)f化，但對于吃食多了幾分研究,，格外上心,，如何吃的健康，需要進行計劃管理,，健康管理的理念傳入我國的時間較短,，健康管理的實踐也只有幾年的時間，加上大部分從事健康管理的專業(yè)人員是臨床醫(yī)師或護士出身,，習慣于藥物或手術(shù)等臨床干預(yù),，因此對生活方式管理、生活習慣干預(yù)的重要性認識不足,。有些人雖然認識到它的重要性,，但缺乏生活方式管理的技能和有效手段,。
健康管理在對個體或群體進行健康指導時，要有計劃性,、目的性,，因此相關(guān)從業(yè)人員要熟悉生活方式指導的基本內(nèi)容和原則，學會健康教育計劃的制訂方法,，進行健康,、適宜、計劃的生活方式干預(yù),，科學配餐,。今天來介紹一款比較實用、靠譜的配餐軟件,，這個軟件名字叫營養(yǎng)配餐軟件,。
該營養(yǎng)配餐系統(tǒng)涵蓋營養(yǎng)檔案、營養(yǎng)配餐,、營養(yǎng)評估,、知識庫、系統(tǒng)管理幾大板塊,，根據(jù)《中國居民膳食指南2022》以及最新的《中國食物成分表》的規(guī)定要求,，進行設(shè)計，模塊簡單,，易于上手,，覆蓋面廣，大大減少了我們配餐時的時間浪費,。此外,，系統(tǒng)還帶有專業(yè)的營養(yǎng)名詞術(shù)語供大家參考了解。該軟件由營養(yǎng)檔案,、營養(yǎng)配餐,、營養(yǎng)評估、知識庫,、系統(tǒng)管理組成。
營養(yǎng)指導的一般原則：針對我國居民目前存在的營養(yǎng)問題,，2022年我國頒布了《中國居民膳食指南》（2022）,，一般人群膳食指南包括以下6條：①食物多樣，谷類為主,；②吃動平衡,，健康體重；③多吃蔬果,、奶類,、大豆,；④適量吃魚、禽,、蛋,、瘦肉；⑤少鹽少油,，控糖限酒,；⑥杜絕浪費，新興時尚,。
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