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煙草煙霧至少含有69種致癌物,，煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴,，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病,。吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康,，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害,。
一,、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì),，其中有害成份主要有焦油,、一氧化碳、尼古丁,、二惡英和刺激性煙霧等,。焦油對口腔、喉部,、氣管、肺部均有損害,。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上,，破壞了絨毛的功能，使痰增加,，使支氣管發(fā)生慢性病變,，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產(chǎn)生,。
二,、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少,，造成相關(guān)的高血壓等疾病,。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞,，造成心肌梗塞,。吸煙可使腎上腺素增加，引起心跳加快,，心臟負(fù)荷加重,，影響血液循環(huán)而導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病,、猝死綜合癥,、呼吸功能下降、中風(fēng)等共20多種疾病,。
三,、吸煙致癌：研究發(fā)現(xiàn)，吸煙是產(chǎn)生自由基最快最多的方式,，每吸一口煙至少會產(chǎn)生10萬個自由基,，從而導(dǎo)致癌癥和許多慢性病。英國牛津提德克里夫醫(yī)院對3.5萬名吸煙者進(jìn)行長達(dá)50年的研究得出了結(jié)論,，結(jié)果顯示,，肺癌、胃癌,、胰腺癌,、膀胱癌、肝癌,、口腔癌,、鼻竇癌等到11種癌癥與吸煙“顯著相關(guān)”。為什么吸煙的人容易感冒,，是因為人體的淋巴細(xì)胞活性降低,，就容易導(dǎo)致癌癥。鑒于吸煙致癌,，戒煙要越早越好,。
四、吸煙還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,，更年期提早來臨,。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)及體重不足，流產(chǎn)機(jī)率增高,。吸煙使牙齒變黃容易口臭,。吸煙害人害已，被動吸煙的人受到危害是吸煙人的五倍,。為了你和家人的健康,，不讓自已成為煙的奴隸，應(yīng)盡早戒煙,。
五,、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響,。有人認(rèn)為,，吸煙可以提神，消除疲勞,、觸發(fā)靈感,，這都是毫無科學(xué)道理的。實驗證明,，吸煙嚴(yán)重影響人的智力,、記憶力，從而降低工作和學(xué)習(xí)的效率,。
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