紫外線分UVB,、UVA兩種。UVA波段,，波長320～400nm,，又稱為長波黑斑效應(yīng)紫外線。UVB（英文全稱：ultraviolet radiation b）是根據(jù)生物效應(yīng)的不同,，將紫外線波長劃分出來的一個(gè)波段,，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動(dòng)時(shí)直接射入皮膚,。

        UVB的傷害和防護(hù)已經(jīng)得到*的研究,，它可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅（對一般人來說是25分鐘左右）,，現(xiàn)市場上絕大多數(shù)防曬品是UVB型的,，SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。

        UVA是可怕的陽光殺手,，它藉著波長比較長,，穿透能力強(qiáng)的本領(lǐng)，可以穿透皮膚表層,，深入以下組織,，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內(nèi)部的微細(xì)結(jié)構(gòu),，產(chǎn)生皺紋和幼紋,，令皮膚松弛衰老。這在醫(yī)學(xué)上稱之為光致老化,。

        在陽光中紫外線的能量分布中,，UVA是UVB的15倍，是令皮膚曬黑的主要原因,。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少,，令皮膚干燥,，加速黑色素形成，使膚色變黑,，同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因,。

        人們發(fā)現(xiàn)一般強(qiáng)度的陽光UVA照射在皮膚上，約經(jīng)過2－4小時(shí),，皮膚就會出現(xiàn)比較穩(wěn)定的黑化,，學(xué)術(shù)上稱“持續(xù)型即時(shí)黑化”。

所謂SPF值是指產(chǎn)品防護(hù)UVB的能力,，也就是防止皮膚曬紅曬傷的能力,。一般地說，人的皮膚在日光直射下產(chǎn)生紅斑的時(shí)間是20－25分鐘,，如果一瓶防曬乳的SPF值為8,，用它涂敷一次，對皮膚的保護(hù)時(shí)間就是20（25）×8=160（200）分鐘左右,。具體可以參考下表：

SPF值 使用條件

2－8 冬日陽光,，春秋早晚陽光和陰雨天

9－20 夏日早晚和中等強(qiáng)度陽光

21—30 戶外工作、旅游,、夏日強(qiáng)烈陽光

大于30 特定環(huán)境下（如高原），強(qiáng)烈陽光照射

在國外,，注重UVA防曬品包裝上除了標(biāo)志SPF值以外,，經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)“PA+”的字樣,，它們表示產(chǎn)品防護(hù)UVA的能力,，也就是防止曬黑的能力。一般有此標(biāo)識的產(chǎn)品都是剛剛面世的防曬品,，技術(shù)上比較先進(jìn),。

PA值指數(shù)對應(yīng)代表的含義如下:

PA值 有效防護(hù)時(shí)間

PA+ 大約4小時(shí)

PA++ 大約8小時(shí)

PA+++ *防護(hù)