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當(dāng)AQI值較高時(shí),，建議居民盡量減少外出活動(dòng),，限制新陳代謝，避免長(zhǎng)時(shí)間吸入空氣中的有害物質(zhì),，同時(shí)多鍛煉,，保持強(qiáng)健的體質(zhì)，以避免空氣污染帶來(lái)的不良影響,。

空氣質(zhì)量的監(jiān)測(cè),、報(bào)告，以及對(duì)當(dāng)前空氣質(zhì)量的預(yù)測(cè),，是恰當(dāng)整治和治理空氣污染的重要信息來(lái)源,，起著非常重要的作用。全球各地的監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)在收集數(shù)據(jù)時(shí),，都會(huì)根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r,，將數(shù)據(jù)計(jì)算出具有實(shí)際意義的AQI值。收集的數(shù)據(jù)也可以用來(lái)研究空氣質(zhì)量變化和影響,，以期改善大氣污染物的控制水平,，促進(jìn)空氣質(zhì)量改善，提高人民的生活質(zhì)量,。