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骨科康復(fù)常見技術(shù)關(guān)3M療法,，包括：物理因子療法(Modality),、手法治療(Manual therapy),、運動療法(Movement),。

物理因子療法(Modality)：利用各種物理能量,，例如通過,，阿是超聲波治療儀,、激光、中頻,、針灸…等手段,，達(dá)到調(diào)節(jié)、維持或恢復(fù)生理功能,。主要作用是,，控制與解除疼痛 ; 降低水腫與肌肉痙攣 ;維持與增進(jìn)組織愈合; 增加 局部血液循環(huán)等。比如,。體外沖擊波適用于人體的頸肩部,、腰背部和四肢部位慢性軟組織損傷性疼痛、骨關(guān)節(jié)疾病,。

手法治療(Manual therapy)：主要以關(guān)節(jié)松動術(shù),、牽拉技術(shù)為主，放松肌群,、松解關(guān)節(jié)粘連,，增加肌肉柔韌性。關(guān)節(jié)松動技術(shù)是治療師在關(guān)節(jié)活動可動范圍內(nèi)完成的一種針對性很強(qiáng)的手法操作技術(shù),，屬被動運動范疇,，主要治療因力學(xué)因素(非神經(jīng)性)引起的關(guān)節(jié)功能障礙，例如，術(shù)后關(guān)節(jié)僵硬,、關(guān)節(jié)粘連,、關(guān)節(jié)攣縮。

運動療法(Movement)：平衡,、牽伸,、肌力鍛煉，指導(dǎo)功能鍛煉,、自我肌肉牽伸,、肌力訓(xùn)練活動。著重進(jìn)行軀干,、四肢的運動,、感覺、平衡等功能的訓(xùn)練,，包括：關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練,、肌力訓(xùn)練、有氧訓(xùn)練,、平衡訓(xùn)練,、易化訓(xùn)練、移乘訓(xùn)練,、步行訓(xùn)練,。通過鍛煉來增加肌肉的強(qiáng)度, 增加其耐受能力 ,重新恢復(fù)其正常功能 ,穩(wěn)定關(guān)節(jié),增強(qiáng)活動度。運動療法是康復(fù)治療的關(guān)鍵,。

具體如下： 

1.消除水腫炎癥：冷療機(jī),、半導(dǎo)體激光、短波治療儀,、極超短波治療儀,。

2.慢性疼痛：體外沖擊波、激光磁場理療儀,、熏蒸,、蠟療、干擾電,、紅外偏振光,、磁振熱。

3.預(yù)防血栓,、肌肉*縮：空氣波壓力治療儀,、中頻干擾電療儀、深層肌肉按摩器,、DMS,。

4.加速創(chuàng)傷愈合,、骨痂形成：超聲波治療儀、極超短波治療儀,、半導(dǎo)體激光,、溫?zé)岽暖焹x、低頻脈沖磁療儀,。

5.維持增加關(guān)節(jié)活動度,，預(yù)防攣縮畸形：CPM關(guān)節(jié)康復(fù)器、激光磁,、懸吊康復(fù)系統(tǒng)等,。

6.增強(qiáng)肌力，預(yù)防肌肉*縮：上下肢主被動,、功能性康復(fù)動作訓(xùn)練系統(tǒng),、肌電生物反饋儀、等速肌力,、懸吊康復(fù)系統(tǒng),。

7.改善平衡功能，矯正異常步態(tài)：虛擬情景互動,、動態(tài)平衡、核心肌群功能訓(xùn)練機(jī),、平衡功能訓(xùn)練機(jī),。

8.提高ADL能力和生活質(zhì)量：手功能綜合訓(xùn)練平臺、ADL智能反饋康復(fù)系統(tǒng),、上肢機(jī)器人,。