HOW ARE YOU ?

時(shí)間：2021-11-24閱讀：922

很久沒(méi)被人問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題了，也很久沒(méi)這么問(wèn)過(guò)自己了,。

你是不是日復(fù)一日的上班,，早起奔波于人流車(chē)海，在寂靜無(wú)人的時(shí)刻晚歸,。平衡工作與家庭的關(guān)系,，處理突如其來(lái)的事情，生活已經(jīng)被壓力和奮斗填滿,。

置身在這樣的氛圍中,，我們的內(nèi)心往往會(huì)升起強(qiáng)烈的失落和無(wú)力感，生命的熱情消耗在無(wú)謂的競(jìng)爭(zhēng)與廝殺中,。原本對(duì)生命的期待和幸福感,，也常在成長(zhǎng)過(guò)程中被磨蝕殆盡,。

成年人的幸福，到底在哪兒,？

接納自己的“平凡"

為了讓我們重新燃起對(duì)幸福感的追求,，2021年10月21日，東銳科技邀請(qǐng)麥田心靈的文俠老師為我們解讀幸福,，釋放壓力,。

成年人的壓力大多來(lái)自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不足，想象中的自己能做到某件事與現(xiàn)實(shí)完不成的目標(biāo)往往讓我們?cè)絹?lái)越焦慮,。這時(shí)文俠老師讓我們停止想象,，接納自己的平凡。

文俠老師一向堅(jiān)持的理念是：每個(gè)人都應(yīng)相信自己是*的,，而且必然具備某種無(wú)ren能及的才能,，一旦你找出這份*的才能，就能發(fā)揮所長(zhǎng),，對(duì)社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn),。

給自己定目標(biāo)沒(méi)有錯(cuò)，可不管怎樣我們每個(gè)人都是普通人,，都有自己能力的界限都有范圍,，就像復(fù)旦大學(xué)中文系梁永安教授說(shuō)的一樣：“做個(gè)優(yōu)秀的普通人，熱愛(ài)世界,，熱愛(ài)萬(wàn)物,，熱愛(ài)眾生。踏踏實(shí)實(shí)地去尋找一個(gè)自己喜歡又有時(shí)代價(jià)值的事情,。一個(gè)人一輩子能夠做好一兩件事就很好了,。"

幸福如此簡(jiǎn)單

每個(gè)人的生命道路都有無(wú)數(shù)種可能性，文俠老師為我們總結(jié)悅己的方式不止一種,。當(dāng)你深陷壓力的漩渦時(shí),，不妨深呼吸，閉上雙眼回想起快樂(lè)的事情或者構(gòu)建以后夢(mèng)想生活的藍(lán)圖,。

或許你會(huì)認(rèn)為千篇一律的生活你已疲憊,，有許多事情你只能隨波逐流跟隨著別人去做。其實(shí),，不管先前已經(jīng)有多少人走過(guò)這條路,，只要你抓住屬于自己的特質(zhì)，那么對(duì)你而言,，它永遠(yuǎn)是*的,，因?yàn)槟闶菐е约?的人生歷程、內(nèi)心體會(huì)以及生命能量去進(jìn)行的。幸福的關(guān)鍵,，在于我們是否用心發(fā)現(xiàn)生活中的亮點(diǎn),。

生活普普通通，每個(gè)周末“一覺(jué)醒來(lái)到中午,，看書(shū)追劇無(wú)人堵"也是一種幸福,。在你每一個(gè)覺(jué)得最近還不錯(cuò)的瞬間里，都是生活給你zui 好的回饋,。

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