(1)中暑先兆,。出現(xiàn)大量出汗,、口渴、頭昏,、耳鳴,、胸悶、心悸,、四肢無(wú)力,、注意力不集中動(dòng)作不協(xié)調(diào)、體溫略有升高(不超過(guò)37.5℃)等癥狀,。如能及時(shí)離開高溫環(huán)境休息,，短時(shí)間即可恢復(fù)。

(2)輕癥中暑,。除有先兆中暑的全部癥狀外,，還有面色潮紅，胸悶,、皮膚灼熱;面色蒼白、嘔吐,、大量出汗,、皮膚濕冷、血壓下降和脈搏細(xì)弱 ,、體溫在38.5℃以上等癥狀,。一般在4-6小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)。

(3)重癥中暑,。除有以上中暑癥狀外,，并伴有昏迷或痙攣，皮膚干燥無(wú)汗,，體溫達(dá)40℃以上等癥狀,。

2.中暑的急救

發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)積極采取措施,，及時(shí)搶救和治療,。

(1)立即將患者移到陰涼安靜的地方，平臥休息,。

(2)松開衣服,，采取將溫通風(fēng)措施，幫助散熱,。

(3)及時(shí)補(bǔ)充清涼含鹽飲料,。

(4)服用解暑藥物。如人丹,、十滴水,、解暑片或涂清涼油,。有頭暈、嘔吐或腹瀉者,，可服用中藥霍香正氣水等,。

(5)嚴(yán)重的中暑病人，經(jīng)急救后立即送醫(yī)院治療,。

3.防暑降溫知識(shí)

(1)在高溫季節(jié)到來(lái)之前,，要制定防暑降溫工作計(jì)劃和具體措施。對(duì)高溫作業(yè)點(diǎn)要做好調(diào)查摸底,，心中有數(shù);對(duì)防暑降溫設(shè)備要組織維護(hù)保養(yǎng);對(duì)高溫作業(yè)工人進(jìn)行體檢等,。

(2)制訂合理的勞動(dòng)休息制度。暑季要根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn),，適當(dāng)調(diào)整作息時(shí)間,，增加工休時(shí)間，安排好工間休息地點(diǎn),，休息室或涼棚,，有條件的可在休息室設(shè)置空調(diào)設(shè)備。

(3)充分保證高溫作業(yè)工人睡眠時(shí)間,。在室內(nèi)設(shè)立一定床位的高溫臨時(shí)宿舍,，供路遠(yuǎn)或家庭環(huán)境差的高溫作業(yè)工人臨時(shí)住宿，同時(shí)做好食堂和家屬工作,，保證工人吃好,、睡好、休息好,。

(4)改革工藝,。通過(guò)技術(shù)革新，改進(jìn)操作方法和工具設(shè)備,，提高生產(chǎn)過(guò)程中的機(jī)械化,、自動(dòng)化程度，消除或減輕笨重的體力勞動(dòng),，從根本上改善勞動(dòng)條件,。

(5)合理布置和疏散熱源。在不影響生產(chǎn)的情況下,，應(yīng)盡可能將各種熱源布置在車間的下風(fēng)外,，或放置在室外自然冷卻或用噴水的方法冷卻。

(6)熱源隔絕方法:

①用水隔熱,。一般有水幕,、水箱、水涼亭等幾種形式,。

②用固體材料隔熱,。如利用石棉板,、土磚等傳熱慢的材料制成隔熱罩、擋板或筑成隔熱墻,。

③露天作業(yè)可搭工地涼棚遮擋太陽(yáng)輻射熱,。

④通風(fēng)降溫。盡一切力量利用好自然風(fēng)以后,，再采用機(jī)械通風(fēng),。如空調(diào)機(jī)、排氣風(fēng)扇,、各種電風(fēng)扇等,。

(7)衛(wèi)生保健措施

①預(yù)防性體檢。凡患有高血壓,、潰瘍病,、活動(dòng)性肺結(jié)核、肺氣腫,、肝腎疾病,、明顯的貧血、急性傳染病,、重病恢復(fù)期及體弱者,，均不宜從事高溫作業(yè)。

②及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分,。供應(yīng)的各種飲料必須符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，飲料一定要含有0.1-0.3%的食鹽,、糖精不超過(guò)0.08‰,，飲料溫度不宜太低，應(yīng)保持在8-12℃為宜,。

③加強(qiáng)巡回防治,。醫(yī)務(wù)人員在高溫天氣應(yīng)加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)巡回醫(yī)療，宣傳防暑知識(shí),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理中暑者,，積極開展防治工作。

④加強(qiáng)自我防護(hù),。從事高溫作業(yè)的人員,，較好穿著白色工作服，備有防輻射的面罩;露天作業(yè)戴太陽(yáng)帽,，同時(shí)備有必要的防暑藥品,。