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鎂單元素溶液標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)所發(fā)揮的作用,，你都了解嗎,？
閱讀：908 發(fā)布時(shí)間：2021-1-15
鎂單元素溶液標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)是人體必需的一種礦物質(zhì)元素,，在體內(nèi)主要以陽(yáng)離子的形式存在,。身體中有大約百分之五十的鎂是存在于骨頭中，而另外一半則主要在體內(nèi)的組織和器官細(xì)胞中,，還有僅僅約為百分之一的鎂是在血液中被發(fā)現(xiàn)的,，但是同樣對(duì)血液的健康有重要作用。
1,、鎂是構(gòu)成人體骨骼的重要成分,。正常成人體內(nèi)鎂的總量約為25克，其中60%~65%存在于骨骼及牙齒中,，27%分布于軟組織,。鎂在骨組織中處于羥基磷灰石結(jié)晶的表面，對(duì)維持骨細(xì)胞結(jié)構(gòu),、功能完整和維護(hù)其他重要生理功能有重要作用,。如鎂單元素溶液標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)缺失，則骨骼將失去羥基磷灰石結(jié)晶結(jié)構(gòu)從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,。
2,、鎂作為輔酶因子參與人體300多種酶促反應(yīng)。對(duì)葡萄糖酵解,，脂肪,、蛋白質(zhì)、核酸的生物合成及能量代謝等起重要調(diào)節(jié)作用,。鎂是人體細(xì)胞內(nèi)的主要陽(yáng)離子,，也是介入電解質(zhì)平衡的重要陽(yáng)離子。體液中的游離鎂對(duì)維持神經(jīng),、肌肉興奮性有重要作用,。
3、從膳食中攝入的鎂單元素溶液標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì)在全腸道均可被吸收,，吸收率一般為30%,，與膳食鎂含量呈負(fù)相關(guān),。膳食中同時(shí)攝入的乳糖、氨基酸有促進(jìn)鎂吸收的作用,。膳食中谷物,、蔬菜、水果等所含植酸,、草酸以及植物纖維和過(guò)多的磷皆妨礙鎂的吸收,。在同時(shí)攝食含鈣食物時(shí)，食物中的鈣與鎂競(jìng)爭(zhēng)共同的轉(zhuǎn)運(yùn)載體,，相互干擾影響吸收,。維生素D及其活性產(chǎn)物1，25(OH)2D3對(duì)鎂的吸收有一定促進(jìn)作用,。鎂主要在腸道排出、少部分經(jīng)尿液排出,。