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關于BMI值,，你想知道的這里都有,！
隨著社會生活的不斷提高，人們對于健康的定義也有了不同的要求,，那么想要身體更加健康,、身材更加曼妙，就要了解自己的體型是什么類型,，今天小編就給大家分享一些關于BMI的相關知識,，相信大家看完就會知道該怎么調整自己的飲食習慣啦。
身體質量指數是BMI指數(身體質量指數,，簡稱體質指數),，是目前上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方,。
身體質量指數標準：
身體質量指數(BMI) < 18.5: 低于正常體重
身體質量指數(BMI) >= 18.5 以及 < 25: 正常體重
身體質量指數(BMI) >= 25 以及 < 30: 超重
身體質量指數(BMI) >= 30 以及 < 35: 一類肥胖
身體質量指數(BMI) >= 35 以及 < 40: 二類肥胖
身體質量指數(BMI) >= 40: 三類肥胖
但是,，BMI并不單單適用于成年人。對于成長中的兒童,，他們的BMI計算方式和數據展現會有所不同,。BMI計算式亦適用于15-20歲的人，但他們的過重及過輕定義方法,，就不是用固定的BMI決定,。這是因為兒童青少年正處發(fā)育期,，BMI隨著發(fā)育在變動，若使用一個固定數值,，容易造成錯誤判斷,。
很多國家及地區(qū)每年都會為當地的兒童作身高和體重的統(tǒng)計。這些統(tǒng)計數據,，都須先調查族群中健康兒童的BMI分布,，從而再根據這個分布，推算出當地兒童的過重及過輕指標,。一般來說,，都會采用統(tǒng)計出來的平均BMI及其標準差值，再計算出其正態(tài)分布的z高5%及z低5%作為過重及過輕指標,。另一方面,，其BMI位于正態(tài)分布的85%-95%區(qū)段的兒童，會被視為有超重的風險,。
在了解BMI的同時,，又會疑惑怎樣才能更快知道自己的指數呢？難不成自己測量了身高體重以后再去計算一番,？那可真是大可不必,！上禾科技智能身高體重秤已經完美的解決了這個復雜的問題，智能測量,、語音播報,、體型體脂等都會展現在你的面前，想要保持好身材,，只需要按照儀器給出的食譜進行搭配就可以了,。
上禾智能身高體重秤分為成人款和兒童款，已經很好的解決了BMI測量指數的差異性,，在測量身高體重的同時就將BMI值計算得出并展現出來,，還會展現一套更合適的飲食方案，是不是已經心動了呢,？那就趕快行動吧,！