成人心肺復蘇模擬人CPR急救簡易三步驟：
  1、首先判斷意識是否存在,，輕拍病人面部或肩部,，并呼叫，如無反應,，說明意識已喪失,，立即高聲呼救，目的在于呼喚其他人前來幫助救人,，并且要盡快幫助打"120"急救電話,，向急救中心呼救，使急救醫(yī)生盡快趕來,。大多數(shù)急救中心調度人員都能提供你CPR急救指導,，然后迅速回到患者身旁。

  2,、心肺復蘇模擬人胸外按壓
  若患者仍無正常呼吸,、咳嗽或不動時,，就應該開始進行胸外按壓。在兩乳頭之間處向下壓至5至6厘米,，以100-120次/分鐘的速度下壓30次,，速度要保持在每秒1次以上。按壓方法：
  （1）救護員用一手中指沿傷病員一側肋弓向上滑行至兩側肋弓交界處,，食指,、中指并攏排列，另一手掌根緊貼食指置于傷病員胸部,。
  （2）救護員雙手掌根同向重疊，十指相扣,，掌心翹起,，手指離開胸壁，雙臂伸直,，上半身前傾,，以髖關節(jié)為支點，垂直向下,、用力,、有節(jié)奏地按壓30次。
  （3）按壓與放松的時間相等,，下壓深度5至6厘米,，放松時保證胸壁*復位，按壓頻率100-120次/分鐘,。正常成人脈搏每分鐘60—100次,。持續(xù)進行兩次吹氣和30次胸外按壓，直到急救人員到達為止,。

  3,、心肺復蘇模擬人 人工呼吸操作技術
  人工吹氣將患者頭部往下傾斜，成人用仰頭抬頦法首先打開氣道,，使下頜角與耳垂連線垂直于地面形成氣道開放,，便于人工呼吸，氣道通氣,，然后捏住患者鼻子并用你的嘴蓋住患者的嘴進行吹氣,，吹到你看到患者胸部隆起，吹氣時間為1秒以上,。吹氣量為700—1100毫升,，注意吹氣時，病人胸部隆起即可,，避免過度通氣,，吹氣頻率為12次/分鐘,，每5秒鐘吹一次。
  正常成人的呼吸頻率為12—16次/分鐘,。開放氣道,，氣道就是呼吸道，當病人意識喪失以后,，舌肌松弛,，舌根后墜，舌根部貼附在咽后壁,，造成氣道阻塞,。