心肺復(fù)蘇術(shù)是常見實(shí)用的急救技能！急救往往發(fā)生在瞬間,，如果病人能在1分鐘之內(nèi)得到有效搶救成功率超60%,，心跳、呼吸停止的時(shí)間＞4～6分鐘,，腦組織則發(fā)生不可逆的損害,；＞10分鐘，則發(fā)生腦死亡,，而無可挽救,！

一、評估現(xiàn)場環(huán)境的安全性

確保搶救者本身的安全

二,、判斷有無意識及呼吸

輕拍雙肩,，分別在耳朵兩側(cè)大聲呼喚。

如果病人意識喪失,，立即用5-10秒的時(shí)間觀察胸部有無起伏,。

三、立即打急救電話120,！

如果現(xiàn)場只有你一人,，應(yīng)立即大聲呼喊：“快來人！”立即打急救電話120（如現(xiàn)場只有你一人,，可利用手機(jī)的免提功能）,！同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按壓。

四,、如果病人不是仰臥位,，將患者放置為仰臥位（復(fù)蘇體位）

如為俯臥位或側(cè)臥位，應(yīng)迅速跪在病人身體一側(cè),，把病人雙上肢上抬,，外側(cè)下肢搭在內(nèi)側(cè)下肢上,。然后，一手固定其頸后部,，另一手固定其一側(cè)腋部,，將病人整體翻轉(zhuǎn)為仰臥位，即頭,、頸,、肩、腰,、髖必須同在一條軸線上,，同時(shí)轉(zhuǎn)動，避免身體扭曲,、彎曲,， 以防脊柱脊髓損傷。

五,、胸外心臟按壓

跪在病人任何一側(cè)均可,，一手手掌根部放在兩乳頭連線中點(diǎn)。另一手掌根重疊其上,，十指交叉相扣,。兩臂基本伸直，兩臂基本垂直,。用身體的重量垂直向下按壓,。

六、開放氣道

連續(xù)按壓30次后,，立即擁一手壓住前額,，另一手中、食指提起頦部,，使頭部充分后仰,。

七、判斷有無呼吸

觀察胸部有無起伏,。

八,、口對口吹氣

用嘴包嚴(yán)病人的嘴，同時(shí)捏住兩側(cè)鼻翼,，連續(xù)向肺內(nèi)吹兩次氣,，見到胸部起伏即可。換氣時(shí)松開手指,。每按壓30次,，吹兩次氣，為一個(gè)循環(huán),。5個(gè)循環(huán)后（約兩分鐘）,，各用5秒鐘的時(shí)間,，分別檢查頸動脈是否恢復(fù)搏動。如果脈搏未恢復(fù),，繼續(xù)按壓,，以后每5分鐘檢查一次頸動脈搏動。