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普通功效

1,、蜂蜜能改善血液的成份，促進(jìn)心腦和血管功能,，因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處

2．蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,，能促使肝細(xì)胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用

3．食用蜂蜜能迅速補充體力,，消除疲勞,，增強對疾病的抵抗力

4．蜂蜜還有殺菌的作用，經(jīng)常食用蜂蜜,，不僅對牙齒無妨礙,，還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用

5.蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷,，將蜂蜜當(dāng)做皮膚傷口敷料時,，細(xì)菌無法生長

6．失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進(jìn)入夢鄉(xiāng)

7．蜂蜜還可以潤腸通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果）,；

8,，抗氧化，蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑,，他能清除體內(nèi)的垃圾------氧自由基，達(dá)到抗癌,，防衰老

的作用,。

9、經(jīng)常喝蜂蜜能化痰和緩解咳嗽,。1—6歲的患兒（1歲前最好不要喝蜂蜜）,，可在睡前30分鐘喂半茶匙蜂蜜。6歲以上患兒及成人可在睡前喝兩茶匙蜂蜜,。[2]

10,、用蜂蜜治咳嗽其主要要的功能是補中、潤燥、止痛,、解毒和止咳,，臨床上常用于脘腹虛痛、肺燥干咳,、腸燥便秘等患者的治療,。蜂蜜如果說止咳效果比糖漿略勝的話，主要原因或許在于其不但止咳還潤肺,，功效更為豐富,，簡單地說是不但治標(biāo)還有助于治本