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拐棗生吃怎么吃?拐棗的功效與作用
閱讀:109 發(fā)布時(shí)間:2024-12-5拐棗又名雞爪樹(shù),、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果,,含蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、纖維素,、維生素B1、抗壞血酸,、鉀,、鈉,、鈣、鐵,、鋅,。營(yíng)養(yǎng)如此豐富,拐棗的功效與作用到底有什么呢,?下面與國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)品網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧,!
拐棗的介紹
拐棗,學(xué)名枳椇,,是枳椇屬鼠李科枳屬植物,,又名雞爪樹(shù)、雞爪果,、雞腳爪,、萬(wàn)字果、萬(wàn)壽果,、桔扭子,、雞爪梨等。
拐棗是一種高10-25米的高大喬木,,小枝褐色或黑紫色,,被棕褐色短柔毛或無(wú)毛,有明顯白色的皮孔,。葉互生,,厚紙質(zhì)至紙質(zhì),寬卵形,、橢圓狀卵形或心形,,長(zhǎng)8-17厘米,寬6-12厘米,;萼片具網(wǎng)狀脈或縱條紋,,無(wú)毛;花瓣橢圓狀匙形,,長(zhǎng)2-2.2毫米,,寬1.6-2毫米,具短爪,;花盤(pán)被柔毛,;花柱半裂,稀淺裂或深裂,,長(zhǎng)1.7-2.1毫米,,無(wú)毛。漿果狀核果近球形,,直徑5-6.5毫米,,無(wú)毛,,成熟時(shí)黃褐色或棕褐色;果序軸明顯膨大,;種子暗褐色或黑紫色,,直徑3.2-4.5毫米?;ㄆ?-7月,,果期8-10月。
拐棗是落葉喬木,,渾身是寶,。木材紋理粗而美觀,收縮率小,,不易反翹,,材質(zhì)堅(jiān)硬,適合作家俱及裝飾用材,。樹(shù)皮,、葉、根,、果實(shí),,種子均可藥用。樹(shù)皮主治腓腸肌痙攣,,小兒積食等,;葉是止渴解燥的佳品;果實(shí),,種子為清涼利尿藥,,還可以解酒毒等。
拐棗生長(zhǎng)快,,葉大而圓,葉色濃綠,,樹(shù)形優(yōu)美,,病蟲(chóng)害少,是理想的園林綠化樹(shù)種,,尤宜列入觀光果園布局(但在酒廠附近不宜種植,,因其枝葉、果實(shí)有敗酒作用),。加之拐棗適應(yīng)性廣,,種植容易,管理方便,,是大有發(fā)展前景的樹(shù)種,。
拐棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
拐棗有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,含蛋白質(zhì)、脂肪,、碳水化合物,、纖維素、維生素B1,、抗壞血酸,、鉀、鈉,、鈣,、鐵、鋅,。此外,,還含有大量的蘋(píng)果酸、草酸,、乙酸等,。其中,葡萄糖,、鈣的含量較其他水果要高,。
據(jù)分析測(cè)定,拐棗的肉質(zhì)果梗中含蔗糖24%,、葡萄糖9.5%,、果糖7.92%。風(fēng)味頗佳,,可作為生食果品,,有“糖果樹(shù)"的盛名,又有“雞爪梨",、“甜半夜"之雅稱,。此外,還含有豐富的有機(jī)酸,、蘋(píng)果酸鉀等無(wú)機(jī)鹽類及多種維生素和18種人體必需的氨基酸,,還含鐵、磷,、鈣,、銅、錳,、鋅等微量元素和一些生物堿,。每百克拐棗肉質(zhì)梗含粗脂肪74mg、粗蛋白3.07mg,、總酸345.8mg,、維生素16.29mg,,是一種很具有開(kāi)發(fā)價(jià)值的野生果類資源。
拐棗的功效與作用
1,、醒酒安神:拐棗中含有大量的葡萄糖,、有機(jī)酸,既能擴(kuò)充人體的血容量,,又能解酒毒,,故有醒酒安神的作用。
2,、通利二便:拐棗含有大量水分,、葡萄糖、有機(jī)鹽,、脂類物質(zhì),,具有促進(jìn)尿液排泄,加速腸道蠕動(dòng)等作用,。
3,、通絡(luò)止痙:拐棗中含有大量的鈣和枳懼子皂甙,具有中樞抑制作用,,能夠抗驚厥,,防止手足抽搐痙攣,可用來(lái)治療風(fēng)濕痹痛麻木之癥,。
4,、止渴除煩,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):拐棗中含有大量的葡萄糖,、蔗糖,、果糖、有機(jī)酸,、無(wú)機(jī)鹽,、維生素等,能給人體補(bǔ)充養(yǎng)分,,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,。
5、降血壓:近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),,拐棗中含有麥草堿、B一咔啉,、枳懼甙C,、枳懼甙D、枳懼甙C,、枳懼甙H,、鼠李堿等,,具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化和降低血壓等作用。
拐棗的適用人群
一般人都可以吃拐棗,,拐棗含葡萄糖,、果糖、硝酸鉀,、過(guò)氧化物酶等,,具有醫(yī)療價(jià)值,其子可清熱利尿,,止咳除煩,,解酒毒。其皮可活血,,舒筋解毒,。用于腓腸肌痙攣,食積,,鐵棒錘中毒,。其果梗可健胃,,補(bǔ)血,。
1、常飲酒的人可以吃拐棗,。拐棗及其復(fù)方能顯著降低乙醇在血液中的濃度,,促進(jìn)乙醇的清除,消除酒后體內(nèi)產(chǎn)生的過(guò)量自由基,,阻礙過(guò)氧化脂質(zhì)的形成,,從而減輕乙醇對(duì)肝組織的損傷,避免酒精中毒導(dǎo)致各種代謝異常,,誘發(fā)各種疾病,。
2、減肥的人可以吃拐棗,,拐棗能分解過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)素,,消化人體過(guò)多的脂肪,有效預(yù)防肥胖,。