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不同牌子的奶粉有不同的配比說(shuō)明，但一般來(lái)說(shuō)都是用40—60攝氏度的溫水沖較好,。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度,，促使糖,、奶粉等在液體里的溶解,，調(diào)出比較均勻的溶液,，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　如果水溫過(guò)高,，一是會(huì)使奶粉結(jié)塊，無(wú)法充分溶解,；二是會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響消化吸收,。另外,，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素、免疫活性物質(zhì)（如含雙歧桿菌）等很容易因此遭到破壞,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值“大打折扣",。而水溫偏低,，則不易泡化，直接影響奶粉的溶解和寶寶的消化吸收,。通常嬰兒奶粉都有沖調(diào)說(shuō)明書，建議父母在為寶寶沖奶粉之前仔細(xì)閱讀,，正確掌握水溫。

　　沖調(diào)奶粉時(shí),，可用手腕內(nèi)側(cè)皮膚測(cè)溫,，以感覺溫?zé)岫粻C手為宜,?；蛘咭部上葘?/span>1/3的涼開水和2/3的熱開水混合,，然后放入適量奶粉搖勻,。注意搖時(shí)不要太用力，否則可能產(chǎn)生氣泡,，引起脹氣,。如果奶沒有喝完，切忌反復(fù)煮沸,，以免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)損失,，可用溫水或溫奶器溫?zé)帷?/span>

　　沖奶粉最好選用燒開過(guò)的自來(lái)水,，不要用礦泉水。因?yàn)榈V泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全,，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。另外,，也不能用米湯沖奶粉，因?yàn)槊诇杏幸环N脂肪氧化酶,，會(huì)破壞奶粉中的脂溶性維生素A,，不但不能使二者的營(yíng)養(yǎng)加倍,，還會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。