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靈芝不能和什么同吃,？什么人不能吃靈芝
閱讀：727 發(fā)布時間：2022-3-18 靈芝,，傳說中的“仙草”，對于增強人體免疫力,，控制血壓,，輔助腫瘤放化療，保肝護肝,，促進睡眠等方面均具有顯著療效,。然而，吃靈芝的同時不能和什么同吃,？哪些人是不適合吃靈芝？你清楚嗎,？
靈芝不能和什么同吃
靈芝,，,，傳說中的仙草，它性溫,，味淡,，具有安神養(yǎng)精,，滋補強壯，止咳平喘的功效,，自古以來就被人們所推崇,。然而，即使是“仙草”,，也有與之相克而不能其同服的食物的。那么,，在吃靈芝的同時,，不能和什么同吃呢,？
總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃,，不能與辛辣酸的食物同吃,，不能與西藥類如抗生素同吃等,。
1、因為靈芝含有少量蛋白質和微量元素等,，不宜與含鉛等重金屬元素額食物同吃,，如松花蛋等。
2,、一般來說，屬氣虛體質的人群不可長期服用靈芝,，而且要忌辛,、辣,、酸。最好可以和靈芝精粉1G,，蟲草粉0.5G,，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次
3,、靈芝屬于溫補型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時間食用,，特別是和抗生素等西藥并用時,，最好間隔1個小時。
4,、另外靈芝服用時應注意兩點：
(1)內服研末或浸酒,，每次2～3克。現代多改為片劑,，每次3～4粒,，每日3次，或用針劑,，肌肉注射,，每日1～2次,。忌超量，因實驗表明：大量則發(fā)生副作用,，能使動物致死,。
(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預防衰老,，延年益壽，則應連服3個月以上，停藥3個月,，再服的間歇服藥法,，效果才佳。
什么人不能吃靈芝
靈芝作為一種傳統(tǒng)的中藥,，其對于人體的的功效自古以來就被人們所推崇，因此靈芝也有“仙草”之稱,。雖然靈芝藥用和保健價值很高，但它也不是任何人都適宜吃的,，下面就來了解下哪些人不能吃靈芝吧,。
1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉,。
“發(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱，簡而言之就是感冒傷寒病癥,，身體發(fā)熱并且怕冷,。因為感冒之后五臟六腑功能減弱,，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣,，不但無法達到功效反而有可能加重感冒,。
2,、陰虛內熱者不能吃靈芝。
同理,，陰虛內熱也是中醫(yī)上對于人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺,，比如怕熱,、易怒,、口干，以及大便干燥,，小便赤黃等癥狀,。而靈芝屬于大補的保健品，如果此時再進補,，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺,。
3、手術前后一周內,，或正在大出血的病人不宜吃靈芝,。
如果病人即將或者已經經受過大型手術,，或者有大出血癥狀，此時是不宜吃靈芝的,。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態(tài),，恰當的做法是在手術完成后，身體恢復基本元氣后再進補靈芝,，達到恢復身體的功效。
4,、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝,。
靈芝屬于多孔菌科的一種,，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現皮膚發(fā)癢等過敏癥狀,。如果不幸屬于此類人群,，則應該遠離靈芝，一般在發(fā)生過敏反應后停止攝入,，則會逐漸恢復正常,。
5,、某些與自身免疫功能失調病癥的病人不宜吃靈芝。
,，靈芝具有調節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急于進補靈芝,。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深,。
孕婦能不能吃靈芝
靈芝又稱靈芝草,、神芝,、芝草、仙草,、瑞草,，靈芝對于增強人體免疫力，調節(jié)血糖,，控制血壓，輔助腫瘤放化療,，保肝護肝,，促進睡眠等方面均具有顯著療效。既然它有如此強大的功效,，不知可否為孕婦提供一些“福利”呢？以下不妨就“孕婦能不能吃靈芝”做一番詳細地了解,，這既是為了自己的健康,，更是寶寶的健康。
其實,，想要解釋這類問題并不難，重要的是要先了解靈芝本身的作用適不適合孕婦食用,。說起靈芝的作用主要有以下5點：
1,、抗腫瘤作用
靈芝是不錯的免疫功能調節(jié)和激活劑,，它可顯著提高機體的免疫功能。
2,、保肝解毒作用
靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用,。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,，服用靈芝都可保護肝臟,，減輕肝損傷。
3,、對心血管系統(tǒng)的作用
動物實驗和臨床試驗均表明,，靈芝可有效地擴張冠狀動脈,，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán),，增強心肌氧和能量的供給,，因此，對心肌缺血具有保護作用,，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防,。
4,、抗衰老作用
靈芝所含的多糖,、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。
5,、抗神經衰弱作用
靈芝就已用于神經衰弱癥與失眠,，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制,，使運動性降低，使協調運動失調,、呈現用量依賴性鎮(zhèn)病效果,，對環(huán)已睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥致痙攣及死亡的時間,，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用,。
專家明確指出，靈芝是很好的補益性藥材,，很多人選擇它來補身體。但藥補不如食補,，靈芝,，從某個層面上說,，它是一種藥。不得不承認,，孕婦是要補，但補藥一定要慎重,，不能隨便亂吃,。靈芝也一樣。如果實在需要,，也必須咨詢一下醫(yī)生，盡量以小劑量服用,，這樣才可避免靈芝對胎兒的傷害,。