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李子吃多了會怎么樣,？李子吃多了會死人嗎
閱讀：849 發(fā)布時間：2021-12-17
俗語說：“桃養(yǎng)人，杏傷人,，李子樹下埋死人",，可見李子會對人們產(chǎn)生多大的危害。其實李子作為一種水果是可以吃的,，但不要多吃,，但是李子吃多了會怎么樣？李子吃多了會有傷脾胃,，腹脹等情況,，嚴特別是腸胃不好的人應該少吃。
李子吃多了會怎么樣
李子作為我們常見的水果之一,，可是李子吃多了會怎樣呢,，專家表示：李子吃多了會損傷了脾胃，引起腹脹等現(xiàn)象,。特別是對于不成熟的李子更不能吃,，會引起中毒的現(xiàn)象。
李子危害人體也確有其實,，孫思邈說：“不可多食,，令人虛"?！兜崮媳静荨份d：“不可多食,，損傷脾胃"。《隨息居飲食譜》也有“多食生痰,，助濕發(fā)瘧疾,，脾虛者尤忌之"的話。生活中證實,，多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱,、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,，也是不能吃的,。李子多食生痰，損壞牙齒,，體質(zhì)虛弱的患者宜少食,。
李子的適用與禁忌人群
一般人群均能食用。
1,、發(fā)熱,、口渴、虛癆骨蒸,、肝病腹水者,，教師、演員音啞或失音者,，慢性肝炎,、肝硬化者尤益食用。
2,、李子含高量的果酸,，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛,，潰瘍病及急,、慢性胃腸炎患者忌服。
3,、多食易生痰濕,、傷脾胃，又損齒,。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃,。
4、IGA腎病患者是不能食用李子的,，因為,，李子中的酸性含量很大。
李子吃多了怎么辦
俗話說：“桃養(yǎng)人,，杏傷人,，李子樹下埋死人"。雖說還沒找到李子致人死的結(jié)論，但是李子的確不可過量食用,。那么李子吃多了怎么辦呢,？
1、首先李子一定不能空腹吃,，因為空腹食用李子回造成對胃的極度損害,。
2、李子吃多了會引起上火,，這時我們應該吃點苦味食物,，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用,。最佳的苦味食物*苦瓜,，不管是涼拌、炒還是煲湯,，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色",，都能達到“去火"的目的,。除了苦瓜,，還有其他苦味食物也有不錯的“去火"功效，如杏仁,、苦菜,、苦丁茶、芹菜,、芥蘭,、等，同樣能清熱解暑,。
李子一次吃多少合適
李子吃多了就會損傷了脾胃,，就會引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對于不成熟的李子更不能吃,，會引起中毒的現(xiàn)象,。那么，李子一次吃多少合適,？大人一次吃個五六個沒有問題,，寶寶吃一二個就可以。
李子屬于寒性食物,，多食會使人生痰,，甚至發(fā)虛熱，讓胃腸劇烈蠕動,，脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃,。大人一次吃個五六個沒有問題，寶寶吃一二個就可以了。