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指甲半月痕的顏色會(huì)顯示出人體健康狀況
閱讀：470 發(fā)布時(shí)間：2021-12-16 指甲半月痕,，是指指甲下方1/5處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形,，指甲半月痕又稱健康圈，是人體精氣的代表,，半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng),、環(huán)境,、身體素質(zhì)的影響,，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊,、減少,、甚至消失，所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預(yù)后的吉兇,。
半月痕,，指甲下方五分之一處出現(xiàn)一個(gè)白色的半月形，這就叫半月痕,，也有人稱之為小太陽,。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表,，故也稱為健康圈,，半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng),、環(huán)境,、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),，半月痕就會(huì)模糊,、減少，甚至消失,，半月痕的狀況顯示出人體健康狀況的信息,。
人的五臟變化，會(huì)相應(yīng)地反應(yīng)到指甲上來,。平時(shí)只要留意觀察指甲上的微妙變化,，即可預(yù)測(cè)一個(gè)人的健康狀況。從理論上講,，指甲根部發(fā)白的半月形,，叫做甲半月，又叫健康圈,。一般而言,，甲半月占整個(gè)指甲的1/5是最佳狀態(tài)，當(dāng)所有的手指甲均有恰如其分的甲白時(shí),，便可推斷人體的健康狀況良好,；過大過小或者隱隱約約都不太正常,。甲半月太大或全無都不意味著身體十分強(qiáng)壯，這時(shí)容易發(fā)生高血壓,、中風(fēng),；而甲半月假如太小則說明血壓太低，假如10個(gè)手指甲*沒有或僅僅有一點(diǎn)點(diǎn)甲白時(shí),，大多有貧血或者神經(jīng)衰弱的癥狀,，還會(huì)意味著身體疲憊不堪抑或正患痛。現(xiàn)實(shí)生活中情況比較復(fù)雜,，有人時(shí)有時(shí)無,，是身體內(nèi)缺少某種元素，此外,，睡眠不足也會(huì)這樣,。下面我們就要教大家全面了解一下指甲上的半月痕隱藏的秘密！
一,、什么是半月痕
在指甲下方五分之一處,，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕,，也有人稱之為小太陽,。指甲半月痕是陰陽經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表,，故也稱為健康圈,。半月痕的發(fā)育，要受營養(yǎng),、環(huán)境,、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí),，半月痕就會(huì)模糊,、減少，甚至消失,。
二,、半月痕的作用
中醫(yī)學(xué)說：爪為筋之華，血之余,，氣不耗歸于肝為血,，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓,。這就是精華的由來,。精華也是元?dú)獾乃冢讣咨系陌朐潞塾捎陲@示的信息恰是精血?dú)獾臓顩r，可見其重要性,。
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1,、濡養(yǎng)全身五臟六腑。
2,、推動(dòng)五臟六腑氣血的正常運(yùn)行,。
3、抗御外邪（免疫功能）,。
4,、長(zhǎng)壽抗衰老的物質(zhì)。
5,、遺傳物質(zhì),。
中醫(yī)有句話：精足人壯,，精弱人病,，精少人老，精盡人死,。由此可見,，精華元?dú)獾闹匾Ｔ谌粘Ｉ罾?，及時(shí)恢復(fù)精氣神,，保養(yǎng)好身體，有利于大家的身體健康,。當(dāng)精力不足時(shí),，重要的增補(bǔ)首先是蛋白質(zhì)。
中醫(yī)學(xué)說：“精血不足補(bǔ)之以味,。"這就是說,，要增補(bǔ)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好,，如?湯?、狄\唷⒍估?、鱼类,、褐G允稱罰ǚ旰誆股觶⒅腫研允稱貳⑴嚀バ允稱返?。坚持一各|亂院?，就可诣€吹槳朐潞鄢魷至耍允揪Φ玫揭歡ǖ幕指礎(chǔ)?
三,、正常的半月痕
1,、數(shù)目：半月痕的數(shù)目，雙手要有8–10個(gè)為好。
2,、形態(tài)：半月痕的面積占指甲五分之一為好,。
3、顏色：半月痕以奶白色為好,，越白越好,，表示精力越壯。
四,、不正常的半月痕
1,、半月痕少
半月痕越少，表示精力越差,，體質(zhì)越寒,，也就是免疫力弱，身體手腳嚴(yán)寒,。
2,、不正常半月痕的三種類型
寒底型：凡半月痕越少身體越寒，無半月痕為寒型,。寒型表示體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛,，這種人的臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢,，容易疲憊乏力,，精神不振、吸收功能差,、面色蒼白,、手腳怕冷、心驚,、嗜睡,、容易感冒、反復(fù)感冒,，慢慢就精力衰退,、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯,、氣滯血瘀,、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤,。
熱底型：凡小指也有半月痕者,，均屬熱型。熱型的人,，其半月痕都大于指甲的五分之一,。半月痕增大,，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯,，身體素質(zhì)較好,。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛,，這類人的臟腑功能亢進(jìn),，可見面紅、上火,、煩燥,、便秘、易怒,、口干,、食量大、不怕冷,、好動(dòng),，甚至血壓高、血糖高,、易中風(fēng),。
寒熱交錯(cuò)型：凡半月痕的邊界模糊不清,、顏色逐漸接近甲體顏色者,，屬寒熱交錯(cuò)或陰陽失調(diào)。初期時(shí)半月痕邊沿開始不清,，如放光芒狀,；中期時(shí)半月痕開始縮小,；到后期半月痕逐漸減少并消失,。
3、半月痕的面積
半月痕面積小于指甲五分之一,，則表示精力不足,，腸胃吸收能力差。如半月痕忽然晦暗,、縮細(xì),、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾病,、腫瘤,、出血等。小孩子沒有發(fā)育之前,，是沒有半月痕的,。大人夜生活,、過多，半月痕也會(huì)消失,，而且很難長(zhǎng)出來,。
半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大,，易患心腦血管,、高血壓、中風(fēng)等疾病,。
4,、半月痕的顏色
奶白——表示正常，這類人精力強(qiáng)壯,，體質(zhì)好,，身心健康。
灰色——表示精弱,，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行,，容易引起貧血，倦怠乏力,。
粉紅——與甲體顏色分不清,，表示臟腑功能下降，體力消耗過大,，容易引起糖尿病,、甲骯等病癥。
紫色——容易引起心腦血管血液循環(huán)不良,，供血供氧不足,，易頭暈、頭痛,、腦動(dòng)脈硬化,。
黑色——多見于嚴(yán)重的心臟病、腫瘤或長(zhǎng)期服藥引起藥物和重金屬中毒,。
五,、半月痕與五指的關(guān)系
1、拇指半月痕——關(guān)連肺脾
呈粉紅色時(shí),，表示胰臟性能不良,，容易感冒、反復(fù)感冒,、疲憊,，嚴(yán)重時(shí)易患糖尿病。
2,、食指半月痕——關(guān)連腸胃
呈粉紅色時(shí),，表示胃,、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退,。
3,、中指半月痕——關(guān)連心包經(jīng)、神志
呈粉紅色時(shí),，表示精神過度緊張,，易頭暈、頭痛,、思路不清,、腦漲、失眠,、多夢(mèng),。
4、無名指半月痕——關(guān)連內(nèi)分泌
呈粉紅色時(shí),，表示運(yùn)行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常,，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào),，人容易有種說不出的不舒服感,，女性會(huì)得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。
5,、小指半月痕——關(guān)連心腎
小指一般很難長(zhǎng)出半月痕,，出現(xiàn)時(shí)，多為熱癥,。呈紅色時(shí),，易患嚴(yán)重的心臟病。
半月痕與飲食
出現(xiàn)半月痕減小和消逝時(shí),，應(yīng)注意自己身體的健康狀況的變化，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,。從中醫(yī)學(xué)角度來看要補(bǔ)充精氣：注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以中性為好，如?湯?、狄\?、豆类、鱼类,、褐G允澄錚ǚ旰誆股觶?、帜[研允澄鎩⑴嚀バ允澄锏齲晃饕澆嵌仍蛞⒁饈秤每寡躉嗍稱泛捅＝∑罰縵呵嗨亍⒏窺10,、番茄,、紅石榴等,。堅(jiān)持每天服用蝦青素8-12mg，2周時(shí)間將有效提升高密度脂蛋白,，防止低密度脂蛋白氧化,，改善心血管狀況，促進(jìn)甲體生長(zhǎng)防止甲床過快老化,！