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人不吃鹽會怎么樣？一個月不吃鹽會怎么樣
閱讀：1203 發(fā)布時間：2021-12-8鹽大家十分的熟悉,，和我們生活也十分的密切。一般人每一天的生活都離不開鹽,，一日三餐都需要吃鹽,。那么人不吃鹽會怎么樣呢？首先讓我們了解下鹽的基本成分,。鹽是指一類金屬離子或銨根離子(NH4+)與酸根離子或非金屬離子結(jié)合的化合物,。如氯化鈉，硝酸鈣,，硫酸亞鐵和乙酸銨等,，如硫酸鈣，氯化銅,，醋酸鈉,，一般來說鹽是復分解反應(yīng)的生成物，如硫酸與氫氧化鈉生成硫酸鈉和水,。
而我們這兒所說的就是和我們關(guān)系最為密切的食鹽,，食鹽主要成分氯化鈉，碘酸鉀,，常用調(diào)味品,，才能使我們的食物更加的可口。
那么鹽是不是僅僅只有讓我們的食物更加的可口呢,？那你說我就喜歡簡簡單單清清淡淡的食物,，是不是就可以不加食鹽了呢？是不是就可以不用吃鹽了呢,？不是這樣的,，我們平時吃的蔬菜里是沒有氯化鈉的。人攝取氯化鈉主要是吃的食鹽,，食鹽的成分就是氯化鈉,。氯化鈉是維持人體內(nèi)液平衡的,，和脫水等都有關(guān)。
平常吊的生理鹽水也是氯化鈉,，并沒有治病作用,，一般人在發(fā)熱高燒的時候才會輸氯化鈉補充水分，讓細胞組織恢復正常,。另外嚴重缺鹽的時候,，很可能導致我們民間常說的大脖子病。
所謂的大脖子病就是低鉀性甲狀腺腫,，一般無明顯癥狀,。觸摸頸部發(fā)現(xiàn)甲狀腺輕中度腫大，表面光滑無結(jié)節(jié),。嚴重時可能會壓迫周圍組織,，出現(xiàn)相應(yīng)的壓迫癥狀，如氣促,、吞咽困難等,。
可見人不吃鹽是不行的，容易得大脖子病,，因此為了身體健康,，我們必須食用適量的食鹽。
食用鹽的妙用
1,、喝點淡鹽水,，可以治喉嚨痛，治牙痛,。
2,、經(jīng)常用淡鹽水洗頭發(fā)，可以防止脫發(fā),。
3、誤食有毒物質(zhì),，先喝點濃鹽水,，可以解毒止痛。
4,、鮮魚,、雞鴨內(nèi)臟先用鹽水搓再水洗，能除泥腥和臭味,。
5,、殼破了的蛋，放在鹽水里煮,，能防止蛋白流出,。
6,、牛奶加點鹽粉，可以保持數(shù)日不腐,。
7,、感冒、肚痛,，喝點淡鹽水好,。
8、鮮花枝插在鹽水里,，可九日不枯,。
9、用摻點鹽的檸檬汁來洗刷金屬器具,，可以復光,。
10、買的瓷碗,、瓷杯,，先放在鹽水里煮過后不容易破裂。
11,、洗滌有顏色的衣服時加點鹽,，可以保持顏色鮮艷。
12,、在煤油里加點鹽粉,，點燃后既省油又少煤煙。
13,、用濃鹽水噴灑木炭,，木炭燃燒時熱量增大、煙氣少,，可以節(jié)約三分之一的木炭,。
14、把菜刀,、剃刀等浸泡在弄鹽水里10分鐘后再磨,，既省力又易鋒利。
15,、洗臉后,，把一小勺食鹽放在掌心，加水3～5滴,，再用手指將鹽和水攪拌均勻,。接下來，沾著鹽水從額部自上而下的搽抹,，邊搽邊按摩,。幾分鐘后,，待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，用溫水將臉洗凈,，涂上保濕乳液或繼續(xù)正常的護膚步驟,。持續(xù)進行，建議每天早晚洗臉后各一次,。
此辦法有很好的清潔和去污效果,，對于毛孔中積聚的油脂、粉刺,、甚至是黑頭都可以去掉,。不過按摩時應(yīng)該避開眼部周圍的皮膚，且敏感性皮膚慎用,。注意不要把鹽水弄到眼睛里去,。
16、做完正常的清潔后,，打半盆溫清水,，放少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中,，在水中睜開眼睛,，上下左右活動眼球達到用淡鹽水洗眼的效果。
有人實驗過,，兩個星期后眼睛會變得更明亮有神,。
17、對于分泌油脂旺盛的局部區(qū)域,，可以用食鹽抹在事先潤濕的皮膚上,，輕輕按摩后休息幾分鐘，然后在鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用手指指腹由下向上做擠壓式按摩,。
18,、對于背部長有青春痘的“頑疾"，食鹽一樣也有用,。入浴后讓身體充分溫熱,，待毛孔張開后抹些鹽在后背，各個角落都要抹到,。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力,，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可,，然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘,，用清水洗干凈,。