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菌種培養(yǎng)是指可改善宿主腸內微生態(tài)的平衡,，并對宿主有正面效益的活性微生物,。近年來，關于益生菌對人體有益的研究越來越多,。益生菌有助于免疫系統(tǒng),、腸道健康,、預防癌癥等。

益生元（Prebiotics）作為一種膳食補充劑,，是菊苣,、朝鮮薊、生蒜,、韭菜和洋蔥等食物中天然存在的食物纖維,。益生元能被腸道內有益細菌分解吸收，并且只會刺激有益菌群的生長,。益生元改善整體腸道健康,，而且還能釋放代謝副產品，并且這些代謝副產品可以影響大腦的功能,。

壓力會影響睡眠,，并對睡眠 / 覺醒周期產生負面影響。例如,，在經歷工作壓力,、暴露于創(chuàng)傷 / 戰(zhàn)斗等都會擾亂我們的睡眠 / 覺醒周期。臨床研究通過各種應激動物模型測試發(fā)現(xiàn),，壓力會對睡眠和睡眠 / 覺醒周期產生負面影響,。

科羅拉多大學的 Monika Fleshner 教授帶領的研究團隊發(fā)現(xiàn)膳食益生元可以調控睡眠 / 覺醒周期，改善睡眠和緩解生理壓力,。研究人員以 3 周齡大小的雄性大鼠為實驗對象,，通過喂食標準飲食或含有益生元的食物，隨后連續(xù)監(jiān)測大鼠的體溫,、腸道細菌,、睡眠 / 覺醒周期以及大腦活動。

研究人員發(fā)現(xiàn),，與對照組相比,，喂食益生元的大鼠的非快速動眼（NREM）睡眠的持續(xù)時間更長。在 NREM 睡眠期間,，大腦的活動下降到zui低,，使得機體能夠得到*的舒緩，這段睡眠時間身體處于休息和恢復期,。

菌種培養(yǎng)被認為是促進壓力恢復的關鍵,，那些具有更多 REM 睡眠的人，在應對創(chuàng)傷后不太可能遭受創(chuàng)傷后應激障礙,。研究人員發(fā)現(xiàn),，當暴露于壓力源后，喂食益生元的大鼠也表現(xiàn)出更長的 REM 睡眠時間,。
70-55-3     p-Toluenesulfonamide     對甲苯磺酰胺標準品    200mg
98-96-4     Pyrazinamide     吡嗪酰胺標準品    200mg
101-26-8     Pyridostigmine Bromide     溴吡斯的明標準品    200mg
59-33-6     Pyrilamine Maleate     馬來酸吡拉明標準品    200mg
58-14-0     Pyrimethamine     乙胺嘧啶標準品    200mg
36735-22-5     Quazepam CIV    夸西泮標準品    200mg
6151-30-0     Quinacrine Hydrochloride     鹽酸阿的平標準品    200mg
77-95-2     Quinic Acid    奎寧酸標準品    200mg
7054-25-3     Quinidine Gluconate    葡萄糖酸奎尼丁標準品    200mg
菌種培養(yǎng)