首頁 >> 公司動(dòng)態(tài) >> 【生命在于運(yùn)動(dòng)】跟著締一生物 締一生物一起動(dòng)起來吧!
2018年6月15日,,星期五下午,,又是締一生物|締一生物快樂的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。下午2點(diǎn),,公司各部門的同事們,,分別齊聚到了預(yù)定的羽毛球館。
熱身活動(dòng)做完后,,單打雙打場地的羽毛球運(yùn)動(dòng)起來啦,!
我們都知道羽毛球是一項(xiàng)老幼咸宜的運(yùn)動(dòng)。但對(duì)于長期在辦公室緊張忙碌的白領(lǐng)們,,它的好處更是多多呢,?
1、鍛煉眼力,。打羽毛球你的眼神要跟著球轉(zhuǎn),,球到哪,,眼到哪,一會(huì)看近,,一會(huì)看遠(yuǎn),,一會(huì)看高,不僅是身體在動(dòng),,而且眼也在轉(zhuǎn)動(dòng),使眼在自然運(yùn)動(dòng),,逐步提高視力,。(正在微信的你,跟我們一起來打羽毛球吧,。)
2,、排毒養(yǎng)顏。出出汗,,排排毒,,把內(nèi)體積累在臟器深處、積累在末梢皮膚的毒素,,通過奔跑跳躍,,伸展出汗,一次大量排出,,堅(jiān)持下去,,一定會(huì)讓你體型健美,皮膚清透,。
3,、治頸椎(肩周)病。參與羽毛球運(yùn)動(dòng),,要用手肩膀協(xié)調(diào)出動(dòng),,頭要抬、肩要?jiǎng)?,頸椎,、肩周的血液循環(huán)加快,更利于肩頸部的疏通和修復(fù),。
4,、增強(qiáng)友誼。通過打球,、比賽不相識(shí)的都互相認(rèn)識(shí)了,,了解對(duì)方的性格,真正以球會(huì)友,,友誼長存,。
小伙伴們,和我們一起來打羽毛球吧!
會(huì)休息的人,,才能更好地工作,,
會(huì)運(yùn)動(dòng)的人,才能更好地生活,!
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