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主營產(chǎn)品： 中醫(yī)輔助辯證,中醫(yī)四診合參|健康狀態(tài)評價,中醫(yī)專科教學設備 |
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2018-4-2 閱讀(959)
平和體質(zhì)注意事項：應持之以恒地保持良好的生活起居習慣,。不宜食后即睡,，保持充足的睡眠時間,。人的一生三分之一的時間都是在睡眠中度過的。醫(yī)學研究表明,，在深度睡眠中,，人體細胞可以自我修復,，尤其在夜間lO點到凌晨3點間的睡眠稱為美容覺,，可以排除體內(nèi)毒素，恢復人體功能,。
心態(tài)平衡,，疾病不但對我們的身體造成影響，而且對我們的心理也造成了威脅,。面對疾病,，我們應該用健康的心理去對待，對科學的治療充滿信心,，對自己的毅力充滿信心,。任何的沮喪、焦慮都會影響正常的生活,，影響我們的作息,、飲食，因此用健康的心理面對疾病是相當重要的,。
戒煙限酒,，香煙中含有上千種化學物質(zhì)，所含大量有害物質(zhì)中包括50多種致癌物,。這些物質(zhì)被煙蒂燃燒后產(chǎn)生的焦油物質(zhì)覆蓋住,，貯存在口腔內(nèi)、鼻腔里,、咽喉部位和肺里,，吸煙已*是導致肺癌的zui重要因素之一。飲酒更易使人得胃病和胃癌,。酒尤其能損害肝臟,，使肝容易硬化。此外,，年輕人正在發(fā)育成長,，如經(jīng)常喝酒,，除上述害處外，還能使腦力和記憶力減退,，使肌肉無力,，性發(fā)育早熟和未老先衰。
