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健康新主張】抗衰老不如抗疲勞 | 主動(dòng)健康 從抗疲勞開(kāi)始
疫情后,，全社會(huì)對(duì)健康的關(guān)注持續(xù)“升溫”,。民眾對(duì)“失去健康”的切實(shí)擔(dān)憂與“渴望健康”的意識(shí)覺(jué)醒,，使得“主動(dòng)健康”理念深入人心,。
主動(dòng)健康 從抗疲勞開(kāi)始
保持健康,，延緩衰老,，可能是所有人的夢(mèng)想,。但并不是所有人都有清醒的認(rèn)知：自身不健康的生活方式導(dǎo)致的慢性疲勞，恰恰就是衰老的信號(hào)和誘因,。所以抗衰老的前端實(shí)際上就是抗疲勞,，通過(guò)消除肌酸激酶、清理自由基,、調(diào)理內(nèi)分泌,、修復(fù)微循環(huán)，進(jìn)而恢復(fù)機(jī)體活力,，達(dá)到延緩衰老的目的,。
每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。不只是個(gè)人承擔(dān)疾病發(fā)生的后果,，更多地,，從預(yù)防、篩查到診斷,、治療,，人們渴望對(duì)自我健康的閉環(huán)管理，以及更可及的一站式醫(yī)療服務(wù)解決方案,。
抗疲勞,，要從高質(zhì)量的健康篩查開(kāi)始
當(dāng)出現(xiàn)記憶力下降,、注意力不集中、肌肉酸痛等癥狀時(shí),，這不僅是過(guò)度疲勞的表現(xiàn),，更是能量代謝紊亂的一個(gè)重要跡象。這時(shí),，需要的是一次高質(zhì)量的健康篩查,，了解機(jī)體當(dāng)前的功能狀態(tài)，幫助解除對(duì)健康的焦慮,。
HRA健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估采用生物電感應(yīng)技術(shù),，結(jié)合人體電阻抗測(cè)量技術(shù)，智能,、全面,、安全、快速,、準(zhǔn)確地評(píng)估人體健康狀況,，提供220項(xiàng)生化指標(biāo)數(shù)據(jù)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn),，根據(jù)評(píng)估結(jié)果給出針對(duì)性的飲食,、運(yùn)動(dòng)等生活指導(dǎo)建議，并可依據(jù)檢測(cè)結(jié)果制定個(gè)性化的干預(yù)方案,。
抗疲勞,，必須提升睡眠質(zhì)量
充足的睡眠是維持身體健康的關(guān)鍵之一，它不僅能夠讓我們?cè)诎滋斐錆M活力,，還有助于抵御各種疲勞帶來(lái)的“軟弱”感覺(jué),。睡眠出現(xiàn)問(wèn)題無(wú)疑會(huì)加重疲勞感，長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞,，誘發(fā)各種疾病,。所以抗疲勞，就必須解決睡眠問(wèn)題,，提升睡眠質(zhì)量,。
脈沖磁睡眠治療，通過(guò)外界脈沖磁場(chǎng)耦合人腦,，觸發(fā)主動(dòng)睡眠中樞,，改善睡眠質(zhì)量。系統(tǒng)可為客戶提供睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù),，分析睡眠障礙的原因,，并通過(guò)智能、安全的干預(yù)手段，幫助客戶緩解失眠等問(wèn)題,，改善睡眠質(zhì)量,。
抗疲勞，要重視紅細(xì)胞聚問(wèn)題
紅細(xì)胞是人體血液中最多的血細(xì)胞,，是給身體各器官運(yùn)送氧氣的主要媒介,。不同程度的紅細(xì)胞聚集對(duì)人體健康有不同的影響。輕度的紅細(xì)胞聚集通常不會(huì)讓機(jī)體有明顯的不適感覺(jué),；但中度的紅細(xì)胞聚集就會(huì)導(dǎo)致氧氣輸送發(fā)生極大障礙,，身體機(jī)能會(huì)下降，或伴隨出現(xiàn)頭昏,、目眩,、耳鳴、手腳麻木,，還可能發(fā)生意識(shí)障礙等,；重度紅細(xì)胞聚集會(huì)形成團(tuán)塊狀，極易堵塞毛細(xì)血管,，血液流速減慢會(huì)導(dǎo)致機(jī)體組織所需的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)長(zhǎng)期供應(yīng)不足,，極易出現(xiàn)血液凝集塊、造成血管栓塞,。
簡(jiǎn)單說(shuō),，輕、中度的紅細(xì)胞聚集最直接的身體表現(xiàn)就是身體疲勞,、不適,，呈亞健康狀態(tài)；而紅細(xì)胞重度聚集與臨床上很多疾病,，如動(dòng)脈硬化、腦血栓,、心肌梗死,、高血壓、糖尿病以及慢性肝腎疾病等,，都有著密切關(guān)系,。
解決紅細(xì)胞聚集，可借助功能醫(yī)學(xué)紅細(xì)胞聚集檢測(cè)和康復(fù)系統(tǒng),。EIS紅細(xì)胞影像和紅細(xì)胞聚集康復(fù)相結(jié)合,，通過(guò)檢測(cè)紅細(xì)胞聚集狀態(tài)和滾動(dòng)變形能力，為紅細(xì)胞聚集引起的健康問(wèn)題提供康復(fù)解決方案,，并修復(fù)紅細(xì)胞聚集問(wèn)題,，消除機(jī)體疲勞感，預(yù)防心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。
抗疲勞,，要以微循環(huán)修復(fù)為抓手
人體在工作,、運(yùn)動(dòng)后，機(jī)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸,、肌酐,、自由基等代謝產(chǎn)物。這些代謝產(chǎn)物刺激機(jī)體,，產(chǎn)生酸,、脹、痛的感覺(jué),。改善微循環(huán),，使局部的血流量增加，把新鮮氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給組織,，而組織中代謝產(chǎn)物隨血液排出體外,，將能很快解除人體的疲勞。不只是人體的疲勞,，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明,，人體的衰老、高血壓,、糖尿病及許多心腦血管疾病都與微循環(huán)有密切的關(guān)系,。所以，修復(fù)微循環(huán),，不僅可以解決疲勞問(wèn)題,，而且可以降低甚至消除與血液循環(huán)相關(guān)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。
脈沖磁微循環(huán)治療是新型的功能醫(yī)學(xué)干預(yù)技術(shù),，它應(yīng)用仿生脈沖磁共振原理,，改變細(xì)胞膜表面的電荷分布，糾正血流變指標(biāo),，改善血管舒張功能,，改善血液流速和血液質(zhì)量，促進(jìn)微循環(huán)功能修復(fù),，可以促進(jìn)體內(nèi)自由基清理,，緩解疲勞，調(diào)理代謝功能,，改善骨骼,、肌肉、血液及其他病理狀態(tài),。
除了借助功能醫(yī)學(xué)技術(shù)手段解決疲勞問(wèn)題,、延緩衰老,，我們還需要從養(yǎng)成健康的生活方式入手，包括合理飲食,、適量運(yùn)動(dòng),、良好作息、心態(tài)調(diào)整等,。這些方法不僅可以幫助你緩解疲勞,，提高身體素質(zhì)和免疫力，更能讓你達(dá)成“主動(dòng)健康”的最終目的,，讓身體更有活力,，讓生活更有質(zhì)量。