首頁(yè) >> 公司動(dòng)態(tài) >> 扭傷腳筋如何恢復(fù)
扭傷腳筋如何恢復(fù),？
1,、腳扭傷舒筋活血法
受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者（醫(yī)生或患者的親屬）一手握住受傷者受傷的腳踝,，另一手握住受傷腳的腳尖,。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動(dòng)踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸,，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲,，以及向內(nèi)和向外翻動(dòng)數(shù)次（動(dòng)作要輕柔，不可用力過(guò)度）,。做上述動(dòng)作的同時(shí),，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò)，但切忌在患部用力按揉,。ELISA試劑盒
按摩完畢后,，將傷腳向腳背方向伸展,，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或?qū)捘z布包扎固定受傷的腳踝,，限制傷腳的行走,。包扎3周后，解除固定,，患者可開始練習(xí)步行,。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物（如云南白藥,、三七片等）,，以促進(jìn)受損組織的修復(fù)。
2,、腳扭傷藥物熏洗法
取新鮮枸骨（枸骨是一種常見的中草藥,，也叫貓公刺、六角茶,，該藥具有活血化瘀,、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效）的根莖1000克,，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬,。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶（或其他可浸泡傷腳的容器）里,，待藥液微涼（以降至皮膚能承受的溫度為*,。ELISA試劑盒
切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷）后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口,，以防止藥液的蒸氣外泄,。浸泡傷足時(shí)，患者要不斷活動(dòng)受傷的踝關(guān)節(jié),，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處,。患者可每次熏洗20～30分鐘,，每天熏洗1～2次,，直至*?；颊邞?yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時(shí),，不但沒(méi)有任何痛苦，而且療效顯著,。
3,、腳扭傷中藥外敷法
取桃仁、乳香,、沒(méi)藥,、白芷各9克,，紅花、血竭各6克,，大黃30克,，并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉（視受損范圍的大小而定）與少量的面粉,、溫開水調(diào)成糊狀,，直接敷于受傷的腳踝處?？擅?日換藥1次,，一般連續(xù)用藥6天后，傷處的腫脹便會(huì)明顯消退,，疼痛也可明顯減輕,。再繼續(xù)用藥6天，傷處的腫脹與疼痛即可*消失,，受傷踝關(guān)節(jié)的功能可恢復(fù)正常,。ELISA試劑盒
(空格分隔,最多3個(gè),單個(gè)標(biāo)簽最多10個(gè)字符)
會(huì)員.png)
11
立即詢價(jià)
您提交后,，專屬客服將第一時(shí)間為您服務(wù)