重金屬污染是現(xiàn)在社會上十分嚴峻的問題,，我們常接觸重金屬的地方有很多,，預防重金屬污染就成了我們必須要注意的一個方面，我們只是知道重金屬對人體的危害很大,，可是具體的重金屬對人體的危害是什么,？你又知道多少呢？
隨著城市化和工業(yè)化進程的加快,，城市重金屬(鉛,、鎘、汞,、鉻,、砷等)污染日益嚴重。研究證實,，這些重金屬污染物可以通過食物和飲水攝入,、呼吸道吸入和皮膚接觸等進入人體，然后,，在人體的某些器官中積蓄起來,，造成慢性中毒，危害人體健康,。
鎘——重金屬污染物鎘對腎臟造成損害,，可導致骨鈣減少、骨質(zhì)疏松,、骨軟化,。鎘污染物在人體積蓄還會引起高血壓、動脈硬化和心臟病,。
汞——金屬污染物汞在人體器官中積蓄造成慢性中毒,，可導致腦和神經(jīng)系統(tǒng)損傷，并可致胎兒和新生兒汞中毒,。
鉻——重金屬污染物鉻在人體器官中積蓄造成慢性中毒,，可導致鼻炎,、結(jié)核 病、腹瀉,、支氣管炎,、皮炎等疾病。
砷——重金屬污染物砷在人體器官中積蓄造成慢性中毒,，可導致末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)衰弱癥,，以及皮膚色素高度沉著和皮膚高度角化,，甚至發(fā)生龜裂性潰瘍,。
鉛——重金屬污染物鉛對人體健康的危害主要是損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)和造血系 統(tǒng)等，嚴重影響人體新陳代謝功能,。
俄羅斯地質(zhì)學家弗拉基米爾·沃爾納德斯基提出硒在某些生物學及應用醫(yī)學方面的作用,。這些觀念既跟他在硒生物地質(zhì)學上的研究結(jié)論密切相關(guān)，也與硒對人類和動物健康的關(guān)聯(lián)作用緊密相連,。硒元素的主要功能有消炎,、抗癌，對某些重金屬的拮抗作用,。20多年前,，南歐有個城市，砷含量高,，給當?shù)厝搜a硒,，當?shù)厝说慕】档玫胶艽蟾纳啤?br />
目前，微量元素失調(diào)令堪憂,。超過8億人嚴重營養(yǎng)不良,，超過20億人長期嚴重缺乏微量營養(yǎng)素，92%的人口生活地區(qū)空氣質(zhì)量低于世界衛(wèi)生組織規(guī)定標準,，我國有近10億人口缺乏硒元素,，砷污染2億人(僅為飲用水污染)，汞污染5000萬人(僅為職業(yè)性汞污染),；環(huán)境污染中鉛,、汞超標比率更高。與缺硒作斗爭,，對環(huán)境和家庭健康有十分重要的意義,，在這方面的投入很大，硒元素的潛力和市場很大,。
硒——天然的解毒劑
人體接觸重金屬后,，體內(nèi)會產(chǎn)生自由基和過氧化物，促使細胞死亡,，導致人體功能異常,。硒可以祛除人體內(nèi)多余的鉛,、汞、鎘,、砷及其他重金屬,，限制自由基活動，減緩重金屬對人體的危害,?？茖W實驗發(fā)現(xiàn)，自由基和過氧化物的主要“克星”是谷胱甘肽過氧化物酶,，而谷胱甘肽過氧化物酶只有在富硒情況下才具有活性,，才能夠清除體內(nèi)重金屬污染，使生物膜免受損傷,。
因為硒能將損壞人體腎臟,、生殖腺和中樞神經(jīng)活動的有害金屬離子：鉛、鎘,、汞,、砷、鉈,、錫等排出體外,，起到解毒和排毒作用，解除環(huán)境中有害因素誘發(fā)的致畸致癌毒性,，大幅度降低癌癥的發(fā)病率,。因此被稱為是“天然的解毒劑”。此外在日常工作生活環(huán)境中,，人們經(jīng)常接觸電視,、電腦、手機等輻射干擾,，通過補硒可以保護造血系統(tǒng),，減少輻射傷害。
現(xiàn)代社會在經(jīng)濟快速發(fā)展的同時,，正受到環(huán)境污染,。化肥及各種化學添加劑的廣泛使用,，都嚴重地威脅著人類健康,，所以定量補硒，刻不容緩,。硒的深入人體細胞內(nèi)部的無處不在的抗氧化作用,，系統(tǒng)維護免疫功能，參與調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成,，以及全面的解毒能力,，時時刻刻地保衛(wèi)人體健康,，這是硒能健身防病的根本原因所在。
文章來源：硒本草健康大講堂
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