過度使用電子設(shè)備的危害

韓國首爾高麗大學(xué)的一組研究人員對19名平均年齡為15.5歲的青少年進(jìn)行了研究,。所有這些少年都被診斷出患有互聯(lián)網(wǎng)或智能手機(jī)上癮,。然后，他們通過使用標(biāo)準(zhǔn)化的互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)成癮測試來衡量參與者的互聯(lián)網(wǎng)成癮程度,，并提出一些問題,，強(qiáng)調(diào)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的使用對日常生活，社交生活,，生物試劑力，睡眠方式和感覺的影響程度,。研究人員將19名上癮的參與者與其他19名未上癮的青少年進(jìn)行了比較,。然后，他們使用磁共振波譜(MRS)(一種可測量大腦化學(xué)成分的MRI)來分析參與者的大腦,。

無論您今天走到哪里,，都會看到人們的頭低頭看著手中的小屏幕。如今,，人們越來越依賴智能手機(jī)和其他小工具來更新-新消息,，收集信息并與其他人交流。根據(jù)《科學(xué)日報》網(wǎng)站上發(fā)布的一份報告,，一項新的研究發(fā)現(xiàn),，在手機(jī)或互聯(lián)網(wǎng)上花費過多的時間可能會導(dǎo)致大腦化學(xué)反應(yīng)的不平衡。

作為研究的一部分,，他們進(jìn)行了為期9周的針對互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)上癮的12名青少年的認(rèn)知行為療法,。該療法改編自針對游戲成癮的認(rèn)知療法計劃,。他們還測量了會阻礙大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)γ-氨基丁酸(GABA)和導(dǎo)致神經(jīng)元更加電興奮的神經(jīng)遞質(zhì)谷氨酸-谷氨酰胺(Glx)的水平。過去的研究表明,，GABA在視力和運動控制以及各種大腦功能(如焦慮癥)的調(diào)節(jié)中起作用,。