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水與人體健康的關(guān)系是什么？ 
答：水在人體的作用是：傳送養(yǎng)分,，促進(jìn)液體循環(huán),，幫助消化，排泄廢物,，保持呼吸功能,，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和調(diào)節(jié)體溫。水不但起到體內(nèi)物質(zhì)輸送與媒介作用,，而且直接參與生物大分子結(jié)構(gòu),，水與生物大分子共同完成了人體的物質(zhì)代謝,、能量代謝和信息代謝。水與衰老,、壽命,、免疫、代謝有直接的關(guān)系,。水是生命之源,，健康之本。 

水對(duì)人體健康有哪些幫助作用,？ 
答：1)水能防治容顏早衰,。臉部經(jīng)常暴露在外，受風(fēng)雨,、凍曬刺激多,，水分損失也就大，天長(zhǎng)日久因缺水就臉早皺,、眼早花,、發(fā)早脫。如能及時(shí)補(bǔ)足臉部水分,，可使臉部濕潤(rùn)柔嫩,，春顏常在。 
2)水能防治血管病,。 血液由80%%的水分組成,，血液缺了水，會(huì)使血管加厚,、變窄,、沒(méi)有彈性，血液黏稠,、結(jié)栓,，還能引起腦萎縮、心肌梗死,、心衰等,，如能保持血液不缺水，就會(huì)大大減少血管病,，降低早亡率,。 
3)水能防治肌肉萎縮。肌肉約含70%的水分,，如能經(jīng)常補(bǔ)足肌肉水分,，就會(huì)減少老年人越活肉越少，越活個(gè)頭越矮的苦惱。 
4)水能堅(jiān)實(shí)骨質(zhì),。骨骼中含有一定水分,，連指甲、牙齒都需要一定水分,。如果滿足骨骼水分,，就會(huì)減少因骨骼疏松、易折的災(zāi)禍發(fā)生,。 
5)水能促進(jìn)食物消化,。食物消化主要靠胃腸蠕動(dòng)和消化液溶解。如果保持胃腸水分,，就會(huì)減少便秘,、腸梗、結(jié)石等病,。 
6)水能調(diào)節(jié)體溫,。水有導(dǎo)熱功能，夏季通過(guò)血液,、汗水把熱傳到體表散發(fā),，冬季通過(guò)尿液把熱排出體外，使身體保持合適的溫度,。 
7)水能消毒防癌,。體內(nèi)的廢物毒素,，都要由腎臟過(guò)濾,，通過(guò)尿液排出體外，如泌尿系統(tǒng)不缺水,，就可少得前列腺炎和癌癥,。 
8)水能保持呼吸功能。肺對(duì)氧氣的吸收和二氧化碳的呼出,，都要靠水來(lái)潤(rùn)滑運(yùn)轉(zhuǎn),，如呼吸系統(tǒng)不缺水，就會(huì)減少哮喘,、肺氣腫等,。