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肝病專家認(rèn)為,，現(xiàn)代人的生活環(huán)境和生活方式都非常不利于肝臟的健康，熬夜是家常便飯,，加班,、開夜車看書、通宵卡拉OK等等,，都影響情緒的穩(wěn)定與平靜,，直接 危害著肝臟的健康。臨床醫(yī)學(xué)證明,，除去遺傳,、傳染因素，大多數(shù)的肝臟疾病都是“熬”出來的,。過大的工作量,、學(xué)習(xí)量，常常使人精神疲勞,、肉體乏頓,，再加上長 期缺少睡眠，或者睡眠過少,，長此以往,，肝臟就慢慢出現(xiàn)病癥。elisa試劑盒

臨床觀察發(fā)現(xiàn),，多數(shù)脂肪肝患者伴有失眠,、 情緒不穩(wěn)定、倦怠,、乏力等癥狀,。因此，對于脂肪肝,，尤其是重度脂肪肝的治療,，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)睡眠的重要性。休息能減少機(jī)體體力的消耗,，而且能減少活動后的糖原 分解、蛋白質(zhì)分解及乳酸的產(chǎn)生,，減輕肝臟的生理負(fù)擔(dān),。因為臥床休息可以增加肝臟的血流量,，使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供給,，促進(jìn)肝細(xì)胞的康復(fù),。

據(jù)日本學(xué)者觀察，肝臟的血流量在立位時比臥位時減少40%,，立位伴有運(yùn)動時,，肝血流量比臥位時減少80%-85%。肝血流量減少,，可直接影響肝 臟的營養(yǎng)及氧氣的供給,。但對所有的肝病患者過分強(qiáng)調(diào)臥床休息與睡眠反而會加重病人的精神負(fù)擔(dān)，影響大腦的調(diào)節(jié)功能和內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào),，也不利于機(jī)體的新陳代 謝,。elisa試劑盒

廣東省肝臟病學(xué)會一項研究結(jié)果顯示，每晚睡眠不足4小時者,，人的免疫系統(tǒng)功能要下降50%,，42名乙肝病毒攜帶者早晨3-7點不睡覺，白天檢查這些受試者,，發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的免疫細(xì)胞的活動能力減弱31%,，當(dāng)這些受試志愿者獲得充足的睡眠，他們的免疫力*恢復(fù),。

好睡眠是護(hù)肝良藥,。睡眠不足，肝病患者代謝功能受影響,，全身所需的營養(yǎng)不夠用,，良好的睡眠可以減少營養(yǎng)消耗，有利于肝病康復(fù),。elisa試劑盒