日韩av大片在线观看欧美成人不卡|午夜先锋看片|中国女人18毛片水多|免费xx高潮喷水|国产大片美女av|丰满老熟妇好大bbbbbbbbbbb|人妻上司四区|japanese人妻少妇乱中文|少妇做爰喷水高潮受不了|美女人妻被颜射的视频,亚洲国产精品久久艾草一,俄罗斯6一一11萝裸体自慰,午夜三级理论在线观看无码

WS/T 577-2017 高溫作業(yè)人員膳食指導(dǎo)

范圍
本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了高溫作業(yè)人員的膳食能量和主要營養(yǎng)素推薦攝入量及膳食指導(dǎo)原則,。
本標(biāo)準(zhǔn)適用于高溫作業(yè)人員的膳食指導(dǎo)。

術(shù)語和定義
下列術(shù)語和定義適用于本文件,。
濕球黑球溫度
WBGT指數(shù)  wet bulb globe temperatureindex
綜合評(píng)價(jià)人體接觸作業(yè)環(huán)境熱負(fù)荷的一個(gè)基本參量,，單位為攝氏度(°C)。
高溫作業(yè)  work in hot environment
在生產(chǎn)勞動(dòng)過程中,，工作地點(diǎn)平均WBGT指數(shù)等于或大于25°C的作業(yè),。
工間出汗量  sweat in working
作業(yè)人員在工作期間通過皮膚丟失的水分量。
班中餐  meal during work
作業(yè)人員在工作期間的用餐,。

能量和主要營養(yǎng)素推薦攝入量
能量
作業(yè)環(huán)境WBGT指數(shù)超過25°C時(shí),，工作地點(diǎn)溫度每增加1°C，能量攝入應(yīng)比一般人群增加0.5%；班中餐能量應(yīng)達(dá)到總能量的30%,。
營養(yǎng)素
主要營養(yǎng)素推薦攝入量詳見表1,。


膳食指導(dǎo)原則
合理補(bǔ)充水分
在一般人群平衡膳食指導(dǎo)原則基礎(chǔ)上，高溫作業(yè)入員工間需適量飲水,，少量多次飲用,。
多吃蔬菜、水果
增加蔬菜,、水果的攝入,，提供較為充足的維生素和礦物質(zhì)，以補(bǔ)充汗液中的丟失,。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入
增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物的攝入,，以補(bǔ)充高溫作業(yè)消耗。
食物選擇
水
工間按作業(yè)溫度和強(qiáng)度適量飲水(詳見附錄A),，也可按出汗量多少補(bǔ)充,。宜選擇淡鹽水進(jìn)行補(bǔ)充；出汗量＞3L/d時(shí),，宜補(bǔ)充電解質(zhì)-碳水化合物飲品,。水或飲品溫度10°C左右為佳。推薦少量多次飲用,，每次200mL~300mL,。

附錄A  (規(guī)范性附錄)
高溫作業(yè)人員適宜飲水量
不同WBGT指數(shù)與勞動(dòng)強(qiáng)度的每小時(shí)飲水量見表A.1。



京都電子KEM 濕球黑球溫度(WBGT)指數(shù)測(cè)定儀 WBGT-302