日韩av大片在线观看欧美成人不卡|午夜先锋看片|中国女人18毛片水多|免费xx高潮喷水|国产大片美女av|丰满老熟妇好大bbbbbbbbbbb|人妻上司四区|japanese人妻少妇乱中文|少妇做爰喷水高潮受不了|美女人妻被颜射的视频,亚洲国产精品久久艾草一,俄罗斯6一一11萝裸体自慰,午夜三级理论在线观看无码

上海研謹(jǐn)生物科技有限公司

一天喝三次牛奶可幫助減肥

時(shí)間：2014-12-24閱讀：1370
分享：
  • 牛奶中的鈣可幫助減肥
  • 美國營養(yǎng)專家研究發(fā)現(xiàn)：日常膳食中含有3-4份以上乳制品的人，發(fā)胖的幾率只有不吃乳制品人的六分之一,。臨床研究也證實(shí),，在攝入熱量不變的前提下，每天多喝200克左右的奶,，便能減肥并縮小腰圍,。 牛奶易被人體吸收，含有脂肪,、蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)、維生素,，能美白潤膚,、消除皺紋。
  • 近期研究又發(fā)現(xiàn)牛奶減肥的原理：奶中豐富的鈣可有效降解人體脂肪,、減少脂肪沉積,、維持正常體重。美國田納西大學(xué)營養(yǎng)學(xué)院專家發(fā)現(xiàn),，當(dāng)人體內(nèi)鈣含量低時(shí),，會(huì)分泌一種名為“Calcitriol"的激素，它能促進(jìn)脂肪的生成和貯藏,。 而鈣可以抑制這種激素的生成,，從而減少脂肪生成、加快燃燒脂肪的速度,。通過牛奶攝入的鈣比通過其他途徑攝入的鈣作用高出一倍;同時(shí),，牛奶含有促進(jìn)肌肉生長的氨基酸。所以,，多食用奶制品,，你就可以更多地減掉脂肪而非肌肉。
  • 專家提醒,，成人每天要攝入1000到1200毫克鈣,，身體每次能吸收的鈣僅有500毫克左右，所以不要一口氣食用全天的量,，而是分三次,。
  • 美國食品指南建議一天喝三次牛奶，早餐配合谷類食品喝一杯奶,，有利于蛋白質(zhì)和鈣的吸收,，并調(diào)動(dòng)人體機(jī)能;下午吃零食時(shí)來份牛奶，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)清理腸道;晚上200毫升低脂奶靜心安神,，為全天“纖體工程"畫個(gè)的句號
  • 摘自中國化學(xué)化工

會(huì)員登錄

×

請輸入賬號

請輸入密碼

=

請輸驗(yàn)證碼

收藏該商鋪

X
該信息已收藏,！
標(biāo)簽：
保存成功

(空格分隔,最多3個(gè),單個(gè)標(biāo)簽最多10個(gè)字符)

常用：

提示

X
您的留言已提交成功,！我們將在第一時(shí)間回復(fù)您~

以上信息由企業(yè)自行提供,，信息內(nèi)容的真實(shí)性,、準(zhǔn)確性和合法性由相關(guān)企業(yè)負(fù)責(zé)，化工儀器網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任,。

溫馨提示：為規(guī)避購買風(fēng)險(xiǎn),，建議您在購買產(chǎn)品前務(wù)必確認(rèn)供應(yīng)商資質(zhì)及產(chǎn)品質(zhì)量。

撥打電話
在線留言