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恒遠(yuǎn)告知：預(yù)防流感有10招
閱讀：1438 發(fā)布時(shí)間：2012-3-15 初春即將來臨,，忽冷忽熱的天氣，使各醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診病人明顯增加,。冬春之交,，是流行性感冒的好發(fā)季節(jié)，針對目前天氣狀況以及感冒病人增加等情況,，我們來一起學(xué)習(xí)如何預(yù)防流感以及使身體強(qiáng)健的方法,。
1、熱水泡腳,，常泡常好
熱水泡腳
在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中,，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳,。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò),，是人體的第二心臟，因此,，腳暖和了身體自然也就暖和了,。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水,，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,，以免加重病情）泡15-20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以,，再對腳部加以按摩,，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒,。
2,、按摩按摩，才不得病
按摩按摩
冬季預(yù)防感冒,，除了以上說的幾點(diǎn)以外,，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯(cuò)的選擇,。這里說的按摩不是專業(yè)的按摩,，而是用我們的兩只手手掌對搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè),、臉頰,、耳朵等等。通過一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了,。
3,、護(hù)好口鼻，利人利己
護(hù)好口鼻
還記得03年非典的時(shí)候,，人人一個(gè)大口罩,，那時(shí)是不得意的選擇，但其實(shí),，冬季戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)措施,。感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的,。因此,，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí),，對于已經(jīng)染上感冒的人群,，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳,，是一舉兩得的好辦法,。
4、鹽水漱口,，你的護(hù)身法寶
鹽水漱口
在上文中,，我們提到感冒病菌是通過口鼻進(jìn)入人體的。因此,，我們可以在每天回家之后,，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌,，是非常有效地預(yù)防方法,。當(dāng)然，如果沒有淡鹽水,，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲,。注：仰著頭，在口里含著漱口水,，使鹽水充分沖洗咽部,，這樣的效果*。
5,、可樂煮姜,，偏方治大病
可樂煮姜
都說偏方能治大病，咱們這里說的既不是很怪的偏方,，也不是大病,，而是用非常簡單的材料來預(yù)防感冒。你只需要用切碎的鮮姜20至30克,，放入一大瓶可口可樂中,，用鍋煮開，趁熱喝下,，就ok啦,。據(jù)說這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然,，療效怎么樣,，還是要您親自試一試才行。
不過也不可全都指望著偏方,，除了我們上面說了那么多預(yù)防感冒的方法以外,，還有一些常識要提醒大家。冬季保暖那是必須的,，也是預(yù)防感冒的首要措施,。
6、控制治療傳染源
控制治療傳染源
早發(fā)現(xiàn),，早報(bào)告,，早隔離，早治療
呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失
7,、切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
1. 流行期間,，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所,，注意通風(fēng),，必要時(shí)對公共場所進(jìn)行消毒
2. 醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手,、防交叉感染
3. 患者用具及分泌物要*消毒
8,、疫苗預(yù)防
疫苗預(yù)防
滅活疫苗：效果較好，接種對象為老人,、兒童,、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員,；接種時(shí)間為每年10-11月中旬,，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體,。下列情況禁用：對雞蛋過敏者,；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期,，6個(gè)月以下嬰兒,。
減毒活疫苗：采用噴鼻法接種
9、藥物預(yù)防
藥物預(yù)防
用于易感人群可能感染而未發(fā)病者,，金剛烷胺100mg/口服,，2次/日，10-14天,；對甲型流感有一定預(yù)防作用,，對乙型流感無效。
預(yù)防流感的幾種常用小措施：
1,、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持空氣新鮮。
2,、少去人群密集的公共場所,，避免感染流感病毒。
3,、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,，提高身體抗病能力。
4,、秋冬氣候多變,，注意加減衣服。
5,、多飲開水,，多吃清淡食物。
6,、注射流感疫苗,。
10、綜合預(yù)防：洗鼻+洗手
綜合預(yù)防
洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的食鹽,，濃度為0.9%,。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具,，如洗鼻壺中,，分別對兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗，直到鼻腔無異物為止,。此法可重復(fù)數(shù)次,，以保持鼻腔無過多分泌物為度。
洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂,，搓洗雙手各個(gè)部位,。然后以流動不循環(huán)使用的水將手清洗干凈,。
1、熱水泡腳,，常泡常好
熱水泡腳
在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中,，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳,。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò),，是人體的第二心臟，因此,，腳暖和了身體自然也就暖和了,。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水,，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳,，以免加重病情）泡15-20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以,，再對腳部加以按摩,，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒,。
2,、按摩按摩，才不得病
按摩按摩
冬季預(yù)防感冒,，除了以上說的幾點(diǎn)以外,，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯(cuò)的選擇,。這里說的按摩不是專業(yè)的按摩,，而是用我們的兩只手手掌對搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè),、臉頰,、耳朵等等。通過一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了,。
3,、護(hù)好口鼻，利人利己
護(hù)好口鼻
還記得03年非典的時(shí)候,，人人一個(gè)大口罩,，那時(shí)是不得意的選擇，但其實(shí),，冬季戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)措施,。感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進(jìn)入的,。因此,，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí),，對于已經(jīng)染上感冒的人群,，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳,，是一舉兩得的好辦法,。
4、鹽水漱口,，你的護(hù)身法寶
鹽水漱口
在上文中,，我們提到感冒病菌是通過口鼻進(jìn)入人體的。因此,，我們可以在每天回家之后,，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌,，是非常有效地預(yù)防方法,。當(dāng)然，如果沒有淡鹽水,，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲,。注：仰著頭，在口里含著漱口水,，使鹽水充分沖洗咽部,，這樣的效果*。
5,、可樂煮姜,，偏方治大病
可樂煮姜
都說偏方能治大病，咱們這里說的既不是很怪的偏方,，也不是大病,，而是用非常簡單的材料來預(yù)防感冒。你只需要用切碎的鮮姜20至30克,，放入一大瓶可口可樂中,，用鍋煮開，趁熱喝下,，就ok啦,。據(jù)說這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然,，療效怎么樣,，還是要您親自試一試才行。
不過也不可全都指望著偏方,，除了我們上面說了那么多預(yù)防感冒的方法以外,，還有一些常識要提醒大家。冬季保暖那是必須的,，也是預(yù)防感冒的首要措施,。
6、控制治療傳染源
控制治療傳染源
早發(fā)現(xiàn),，早報(bào)告,，早隔離，早治療
呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失
7,、切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
1. 流行期間,，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所,，注意通風(fēng),，必要時(shí)對公共場所進(jìn)行消毒
2. 醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手,、防交叉感染
3. 患者用具及分泌物要*消毒
8,、疫苗預(yù)防
疫苗預(yù)防
滅活疫苗：效果較好，接種對象為老人,、兒童,、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員,；接種時(shí)間為每年10-11月中旬,，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體,。下列情況禁用：對雞蛋過敏者,；急性傳染病患者，精神病患者，妊娠早期,，6個(gè)月以下嬰兒,。
減毒活疫苗：采用噴鼻法接種
9、藥物預(yù)防
藥物預(yù)防
用于易感人群可能感染而未發(fā)病者,，金剛烷胺100mg/口服,，2次/日，10-14天,；對甲型流感有一定預(yù)防作用,，對乙型流感無效。
預(yù)防流感的幾種常用小措施：
1,、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持空氣新鮮。
2,、少去人群密集的公共場所,，避免感染流感病毒。
3,、加強(qiáng)戶外體育鍛煉,，提高身體抗病能力。
4,、秋冬氣候多變,，注意加減衣服。
5,、多飲開水,，多吃清淡食物。
6,、注射流感疫苗,。
10、綜合預(yù)防：洗鼻+洗手
綜合預(yù)防
洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的食鹽,，濃度為0.9%,。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具,，如洗鼻壺中,，分別對兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗，直到鼻腔無異物為止,。此法可重復(fù)數(shù)次,，以保持鼻腔無過多分泌物為度。
洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂,，搓洗雙手各個(gè)部位,。然后以流動不循環(huán)使用的水將手清洗干凈,。
上海恒遠(yuǎn)生物科技有限公司主要代理產(chǎn)品：
試劑盒：ELISA試劑盒、檢測試劑盒,、免疫組化試劑盒,、分子生物學(xué)試劑盒、金標(biāo)檢測試劑盒,、細(xì)胞凋亡試劑盒、生化試劑盒等,。
生物試劑：生化試劑,、科研試劑、化工原料,、化學(xué)試劑,。
血清：內(nèi)皮細(xì)胞血清、進(jìn)口血清,、GIBCO胎牛血清等,。
抗體：進(jìn)口原裝抗體、進(jìn)口分裝抗體,、單克隆抗體,、多克隆抗體、單標(biāo)抗體,、雙標(biāo)抗體,、多標(biāo)抗體、一抗,、二抗,；免疫組化抗體、免疫熒光抗體,、流式細(xì)胞抗體,、免疫細(xì)胞化學(xué)抗體等。
細(xì)胞：*細(xì)胞,、腫瘤細(xì)胞,、正常細(xì)胞、腫瘤耐藥細(xì)胞等,。
標(biāo)準(zhǔn)品：進(jìn)口標(biāo)準(zhǔn)品,、中檢所標(biāo)準(zhǔn)品。
培養(yǎng)基：顯色培養(yǎng)基,、大腸桿菌培養(yǎng)基,、干燥培養(yǎng)基、其它菌檢測培養(yǎng)基等等,。
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