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          身體健康很重要,。今天你對身體的所作所為，能夠決定你10年后患上癌癥的風險指數(shù),。

　　以下10條是“癌癥候選人”常常具備的生活習慣,，自檢一下，你是否已經(jīng)或正在具備候選人的資格,？

1,、常喝功夫茶：經(jīng)常飲用高溫（70℃以上）濃茶水，或飲用很燙的熱湯
2,、經(jīng)常熬夜：不僅因為種種原因熬夜,，導(dǎo)致夜晚睡眠不足，而且?？课鼰熀瓤Х葋硖嵘?；
3、憋大小便：因為不愿意在陌生的地方“解決”,，你常常忍住便意長達幾小時,；
4、過敏體質(zhì)：患有哮喘,，或者對某些藥物或化學試劑過敏,；
5、偏愛肉食：每天以豬、牛,、羊等畜肉為主食的人,，每頓飯無肉不歡；
6,、膽固醇過低：血清膽固醇低于110mg/dl,。
7、維生素缺乏：不喜歡吃水果,，偏食,，或者飲食過于單一；
8,、癌癥病人的子女：父母或者有血緣關(guān)系的親屬患有癌癥,；
9、夫妻一方患癌：夫妻雙方同時或先后患癌,，俗稱“夫妻癌”,；
10、高血壓：肥胖,、嗜酒,、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高,。
如果你占有其中 1-3條,，趕緊改正這些習慣，為時未晚,。
如果在3條以上,，必須引起你對身體健康的足夠重視，堅持體檢,，同時痛下決心改善身體狀況,。
如果在5條以上，請多跟周圍癌癥病人聊聊,，及時警醒吧,！否則，10年后,，癌癥找上門來的幾率將會很高,。更重要的是，癌癥具有遺傳特征,，伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌癥,，你的健康并不僅僅是個人的事情！
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（一） 臨床樣本的收集
A,、血液樣本
    有些生理因素,，如吸煙、進食,、運動,、情緒波動、妊娠,、體位等均可影響血液中某些成分的變化,，有些甚至還有晝夜變化。因此血液標本的采集應(yīng)盡量避免生理因素干擾,，以條件一致為宜,，如無法避免，應(yīng)在標本上注明該因素,。
1．外周血
    一般選取左手無名指內(nèi)側(cè)采血,，該部位應(yīng)無凍瘡，炎癥,，水腫,，破損。如該部位不符合要求,，以其他手指部位代替,。對燒傷病人，可選擇皮膚完整處采血,。由于部分血液常規(guī)檢測（如白細胞計數(shù),、分類等）受生理因素影響波動過大，比較時宜使條件盡量一致,。涉及到體內(nèi)出,、凝血功能的檢測項目（如血小板計數(shù)，出血時間或凝血時間等）的檢測,，一定要注意了解患者是否用過抗凝,、促凝藥物，以便在減少或避免干擾因素的影響,。
2．靜脈血
    除涉及各種止血和血栓檢測等項目需采用抗凝靜脈血血漿外,，目前絕大多數(shù)檢測項目的分析檢測可直接采用靜脈血的血清。在血清檢測項目中,，有些（如血糖,，血脂等）受飲食及晝夜因素影響較大，一般以清晨空腹血標本為宜,；有些在血中衰變較快（血清酶活性測定如ACP活性等）,，0~4℃貯存活性減弱也不一，這些項目的檢測必須及時而快速,；有些（如肌酸激酶等）受運動等因素影響較大,。抽血時避免溶血的發(fā)生也十分重要,，尤其涉及血鉀，LDH等的測定,。
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