夏天,，氣候炎熱，一些清涼適口,、生津止渴飲料,，這時候成了人們消暑度夏*的佳品。
市售的飲料品種繁多,，選擇哪種好呢?現(xiàn)介紹幾種常見的飲料,。
（1）固體飲料：包括酸梅晶、桔子粉,、菠蘿晶等,。此類飲料價格低廉，攜帶方便,，即沖即飲，但含糖量稍高,，有的則含有合成色素,、香精和糖精。
（2）果汁飲料：此類飲料近年來發(fā)展迅速,，備受消費者青睞,。橙黃色的桔汁、鮮紅的紅果汁,，還有桃汁,、烏梅汁等正在成為家庭常用的飲料。其特點是飲用方便,，冷熱皆宜,。這種經(jīng)濃縮的天然水果原汁飲料，富含各種人體需要的維生素及微量元素,?？磥砩珴梢巳耍葧r味道純正,，不但能生津止渴,、消暑解熱，又能健脾消食,、理氣順脈,，是較好的飲料。
（3）汽水型飲料,；在當(dāng)今眾多的飲料行列中,，汽水仍不失為物美價廉清涼解渴的飲料品種之一。 “可樂”型飲料zui開始是美國的“可口可樂”,。它較一般汽水具有特殊的可樂香味,，飲后精神興奮,，脾胃有通暢舒適感，在百年左右的時間里風(fēng)靡了*,。我國市場上眾多的“可樂”,，都是用“可樂香精”配制成的汽水型飲料。為保證食用香精的安全使用,，我國規(guī)定應(yīng)由輕工業(yè)部批準(zhǔn)的食用香精生產(chǎn)點生產(chǎn),。各生產(chǎn)點必須持有《定點生產(chǎn)證明書》、《生產(chǎn)許可證》,。且汽水和可樂型飲料不宜用過量,，若不然會引起腸胃功能紊亂。
（4）含酒*料：包括啤酒,、汽酒和小香檳酒,。這類含少量酒精的飲料正逐漸為我國消費者所接受。
夏季飲料品種繁多,，可根據(jù)年齡,、性別、職業(yè)及口味的不同加以選擇,。
目前市售的飲料為了追求美味可口往往都不惜加入較多糖,，多飲導(dǎo)致糖攝入過多，能量攝入增加,，容易引起肥胖,。在滿足口舌之快的同時也要關(guān)注身體健康。
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