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上海恒遠(yuǎn)告訴您磷脂酰絲氨酸有哪些功效
閱讀：1186 發(fā)布時間：2017-8-25磷脂酰絲氨酸是由天然大豆榨油剩余物提取。是細(xì)胞膜的活性物質(zhì),，尤其存在于大腦細(xì)胞中,。其功能主要是改善神經(jīng)細(xì)胞功能，調(diào)節(jié)神經(jīng)脈沖的傳導(dǎo),，增進(jìn)大腦記憶功能,，由于其具有很強(qiáng)的親脂性，吸收后能夠迅速通過血腦屏障進(jìn)入大腦,，起到舒緩血管平滑肌細(xì)胞,，增加腦部供血的作用。
磷脂酰絲氨酸主要功效：
磷脂酰絲氨酸[1]被譽(yù)為繼膽堿和“腦黃金”DHA之后的一大新興的“智能營養(yǎng)素”,。專家認(rèn)為,，這種天然物質(zhì)能夠幫助細(xì)胞壁保持柔韌性，并且能夠增強(qiáng)傳送大腦信號的神經(jīng)遞質(zhì)的效率,，幫助大腦運轉(zhuǎn),，激發(fā)大腦的活化狀態(tài)。具體來說,，磷脂酰絲氨酸有以下功能。
（1）提高大腦機(jī)能,，集中注意力,，改善記憶力,。
近年來，歐美涌現(xiàn)出大量對磷脂酰絲氨酸的薈萃分析（薈萃分析指對某個問題所做的多個獨立研究結(jié)果進(jìn)行系統(tǒng)的定量或定性的綜合）,，其主要目的是將以往的研究結(jié)果更為客觀地綜合反映出來,。有人分析了9個雙盲、安慰劑對照,、共1224例患者參與的臨床試驗,，結(jié)果顯示，補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸后,，關(guān)于認(rèn)知和記憶的參數(shù)得到顯著改善,。毫無疑問，補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸可以提高長期記憶,、長期認(rèn)知以及自由談吐和邏輯性發(fā)言能力,。
隨著年齡的增長，磷脂酰絲氨酸和其他重要的腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)會逐漸減少,，從而導(dǎo)致記憶力,、認(rèn)知力減弱。補(bǔ)充磷脂酰絲氨酸能增加腦突刺數(shù)目,、腦細(xì)胞膜的流動性及促進(jìn)腦細(xì)胞中葡萄糖代謝,，從而使腦細(xì)胞更活躍，促進(jìn)注意力集中,，提高警覺性和記憶力,。意大利、斯堪的納維亞半島和歐洲其他國家都廣泛應(yīng)用磷脂酰絲氨酸補(bǔ)充劑來治療衰老引發(fā)的認(rèn)知障礙癥及老年記憶損失,。
（2）提高學(xué)績,。
曾有人專門測試了磷脂酰絲氨酸[2]緩解精神壓力的效果，試驗采用了雙盲,、安慰劑對照,，連續(xù)30天，每天給予健康大學(xué)生300毫克磷脂酰絲氨酸,。大學(xué)生必須在給定時間內(nèi)完成具有一定難度的數(shù)學(xué)測試,，并記錄他們面對壓力的反應(yīng)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),，使用磷脂酰絲氨酸的學(xué)生在反應(yīng)力,、自信和表現(xiàn)方面均好于對照組，他們在考試中的成績也更好,。一項研究針對120名重慶巴蜀中學(xué)高三年級學(xué)生的研究還發(fā)現(xiàn),，服用強(qiáng)化磷脂酰絲氨酸的學(xué)生，經(jīng)過40天后,，其語言和非語言的記憶力都有顯著提高,。
（3）緩解壓力,，促進(jìn)用腦疲勞的恢復(fù)、平衡情緒,。
多項研究表明,，磷脂酰絲氨酸能顯著降低工作緊張者體內(nèi)過多的應(yīng)激激素的水平，減輕壓力,，緩解腦部疲勞;磷脂酰絲氨酸還可作用于大腦內(nèi)影響心情的神經(jīng)遞質(zhì)水平,，可以促進(jìn)注意力集中、提高警覺性和記憶力,，幫助緩解不良情緒（如抑郁,、沮喪等）。
（4）幫助修復(fù)大腦損傷,。
磷脂酰絲氨酸是腦部神經(jīng)的主要成分之一,，可營養(yǎng)和活化腦中各種酶的活性，能延緩神經(jīng)遞質(zhì)的減少進(jìn)程,，有助于修復(fù),、更新大腦受損細(xì)胞和清除有害物質(zhì)。它可以使老年人的記憶力恢復(fù)到14年前的水平,，研究顯示,，食用磷脂酰絲氨酸12周后，66歲的人擁有了52歲人的記憶力,。
除此之外,，磷脂酰絲氨酸和DHA可以相互促進(jìn)吸收，對神經(jīng) 2 A細(xì)胞起到保護(hù)作用 ,。豐富的磷脂酰絲氨酸可以增加細(xì)胞膜的流動性,，促進(jìn)智力的發(fā)育。磷脂酰絲氨酸和DHA一起可以保護(hù)中樞神經(jīng)系統(tǒng),，促進(jìn)胎兒智力發(fā)育
現(xiàn)在研究表明,，磷脂酰絲氨酸之所以能夠增強(qiáng)人的智力，主要原因在于它能夠迅速穿過血腦屏障,，進(jìn)入大腦,。在腦部起到舒緩大腦毛細(xì)血管平滑肌細(xì)胞，增加腦部供血的作用,。所以近幾年有很多針對腦卒中方面的產(chǎn)品都以PS作為原料,。